Публикация от 21 декабря 2025

Тёплый салат с уткой и запечённой грушей 📌 КБЖУ: 240 ккал / Б: 23 / Ж: 9 / У: 14 Ингредиенты • Филе утки без кожи — 120 г • Груша — ½ шт. • Рукола — горсть • Горчица зернистая — ½ ч.л. • Бальзамический уксус — 1 ч.л. • Соль, перец 👨🏻‍🍳 Приготовление Обжарь утку до готовности. Грушу запеки 10 минут при 190°. Смешай всё с руколой, заправь горчицей и бальзамиком. #салатсуткойигрушей