БЕЛКОВЫЕ БУЛОЧКИ НА ЗАВТРАК 🔥
КБЖУ на 1 булочку: 106 ккал бжу 11,2/2,6/9,5
1 яйцо
180 гр творога обезжиренного
45 гр муки
2 гр разрыхлителя
Зеленый лук
Желток для смазывания
Семечки, кунжут по желанию
Смешиваем все ингредиенты, формируем булочки. Смазываем желтком и посыпаем семенами. Выпекаем в духовке или аэрогриле
Приятного аппетита 🤗
