30 г белка на 1 шт 🍕
КБЖУ на 2 шт:
626 ккал Б: 66г Ж: 27г У: 28г
Ингредиенты:
Творог 5% - 200 г
Яйцо куриное - 1 шт
Мука рисовая - 20 г
Сыр легкий (до 20%) - 60 г (30 г в тесто, 30 г в начинку)
Томатная паста - 20 г
Ветчина из индейки - 60 г
Соль, сухой чеснок
Готовим 🧑🏻🍳:
Тщательно смешайте вилкой творог, сыр, яйцо, муку и специи в единую массу. Мокрыми руками слепите 2 шарика, перенесите на противень с пергаментом и прижмите, сделав плоские круглые заготовки. Смажьте их томатной пастой, добавьте ветчину с огурцами и натертый сыр. Запекайте 20–25 минут при температуре 180°C.
Приятного аппетита! 😍
