🥪🍳 начинка может быть любой, у меня:
• два яйца, соль, перец
• тертый сыр чеддер
• свежий шпинат
• помидор
• ветчина индейки
• тостовый хлеб
🥪 обрезать тестовый хлеб по краям, чтобы получился треугольник
🥪 взбить два яйца с солью и перцем, сковороду смазать растительным маслом и распределить яйца по всей сковороде
🥪 выложить ломтики хлеба сверху, перевернуть лепешку и посыпать тертым сыром
🥪 на одну половину выкладываем шпинат, индейку и помидор, закрываем второй половиной и поджариваем до румяной корочки
🥪 разрезать на небольшие сэндвичи
🍓 для смузи смешала миндальное молоко и кубики «смузи в кубе», подождала 5 минут для растворения и перемешала
Сохраняй, чтобы не потерять! 🤍
