Томленые овощи с куриным бедром 🍗
Капуста б/к 500гр
Морковь 1шт - 140гр
Лук 1шт - 130гр
Соль по вкусу
Картофель 600гр
Филе куриного бедра 400гр
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Хлопья Чили переца 1/3чл
Тертые томаты 200гр (либо томатная паста 80гр но в этом и случае добавляем воды + 120мл)
Сахар 1чл
Вода 200мл
Кориандр молотый 1чл
Перец по вкус
Масло раст
Зелень
