ВИШНЕВЫЙ ПИРОГ без лишних калорий! 🍒
Идеальный вариант для твоего завтрака 🤤
Обязательно загляни в шапку профиля, там для тебя сборник рецептов с бжу 👌
Сохраняй 📌 и подписывайся на мой блог @anna.krylova_rzn тут много рецептов для стройной и подтянутой фигуры ❤️
БЖУ 132 ккал ~10/2/19
Ингредиенты:
* Творог 0% 150 г
* Яйцо 1 шт
* Мука 100 г (любая: рисовая/пшеничная/овсяная)
* Разрыхлитель
* Соль
* Подсластитель
* Греческий йогурт 50г ст. л. (в начинку)
* Вишня 100 г (свежая или замороженная)
Как готовить:
1️⃣ Смешай творог, яйцо, муку, разрыхлитель, соль и подсластитель.
Должно получиться мягкое тесто, которое не липнет к рукам.
2️⃣ На пергаменте сформируй круглую лепёшку, оставив бортики.
3️⃣ В центр положи ложку йогурта и вишню.
4️⃣ Отправь в духовку при 180° на 25–30 мин до румяной корочки.
Приятного аппетита ☺️
