ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК 🔥 целых 32 гр белка в 1 порции
2 лепешки по 40 гр или лаваш
200 гр куриного филе
100 гр помидоров
1 огурец
Зелень
Специи и сыр по вкусу
1 гр масла для жарки
Соус: 40 гр сметаны 10% + 1 ч.л горчицы
Куриное филе измельчаем в блендере. Делим на 2 части и тонким слоем промазываем лепешки. Солим и добавляем специи и обжариваем с двух сторон на капле масла
Добавляем овощи и соус. Едим и наслаждаемся 🫶
