ЗАВТРАК, в котором целых 35 гр белка, это очень вкусно и сытно 🔥
4 яйца
50 гр ветчины
30 гр перца красного
30 гр огурцов маринованных
20 гр лука
20 гр шампиньонов
20 гр легкого сыра
Соль и специи по вкусу
Все нарезать, смешать и посыпать сыром. Отправить в духовку или аэрогриль до румяной корочки
Приятного аппетита 🫶
