▶
Жиросжигающее упражнение вместо бега 🏃🏻♀️
Порядок своими руками
1 829 просм.18 сент., 21:00
Описание канала в Telegram
Самый простой способ навести порядок дома :) Админ | реклама: ссылка скрыта, ссылка скрыта, ссылка скрыта, ссылка скрыта, Пригласить друга - ссылка скрыта
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
217 665
-92день
-501неделя
-2 364месяц
Охват поста
3 595
3 595за 24 часа
3 989в среднем
Вовлечённость
1,7%
1,7%за 24 часа
2,7%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 6 065 раз в 2 851 канале
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Похожие каналы
135 938
Женская аудитория
ERR 24%
Семья • особенные дети • уютный дом 🤍 Жизнь мамы, воспитание, стройка и путешествия Делюсь настоящим, полезным и личным Площадки VK https://vk.ru/life_zuma С-во ⤵️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOIikoXos6xa18wB9Ql-Tl04itlk04RGBtKt34DmuAnRjbHCGJM
1 / 24
62 150 ₽
Max
88 702
Смешанная аудитория
ERR 8%
Только проверенные дизайнерские решения 💎 Сотрудничество: vk.cc/cRMs7j Прайс (коммерция) — max.ru/channel_tesoll Биржа: telega.in/m/j5veoqJ0XYcRPAvmoC5v_h7884Mop9HQzwHNKrSo1bo Материалы публикуются в ознакомительных целях. При обращении правообладателя контент будет удален. № 7791903723
1 / 24
10 000 ₽
Max
19 704
Мужская аудитория
ERR 22%
Канал о ремонте и строительстве Владелец: https://vk.cc/cV2Rov Реклама: https://clck.ru/3QxiGB, https://maxln.ru/SpiralMiya Биржа: https://telega.in/m/man_building
1 / 24
4 000 ₽
22 566
Мужская аудитория
ERR 13%
Канал о ремонте и строительстве По сотрудничеству - https://clck.ru/3R2FRv #ремонт #стройка #дача #территориястроительства #строительство #своимируками #инструмент https://iimax.ru/diggsale , https://vk.cc/cUALL7 , https://vk.cc/cZ6xYX - менеджеры https://telega.in/m/club222713536 https://app.telepush.ru/max/club222713536/c13qi Купить рекламу — https://pomogach.io/c/P748WEt
1 / 24
1 800 ₽
13 810
Женская аудитория
ERR 30%
Обзор вещей, идей и решений, которые упрощают быт. Разбираем эргономику, тестируем лайфхаки и создаем уют вместе. Написать в ЛС - clck.ru/3V26B6
1 / 24
2 200 ₽
11 898
Женская аудитория
ERR 20%
Собираю здесь лучшие находки для дома, жизни и себя со ссылками. Ссылка на канал: https://max.ru/join/qq2ptBIfAq_hQ96r7SHaQ-n9X04H0hCvGE_XSUnaZLg Реклама: https://clck.ru/3RPr5V , t.me/MaaVn Сотрудничество: https://t.me/aleks_rp MXFR26ZXykKYDRMXFR26 YMReferral
1 / 24
1 700 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
1 900₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,5 ₽
CPV · за показ
529 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 3 595/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Порядок своими руками
Telegram · канал
▶
А вы знали об этой хитрости?🤔
Порядок своими руками
2 353 просм.18 сент., 19:00
▶
Как красиво повесить тюль 😍
Порядок своими руками
2 657 просм.18 сент., 17:00
▶
Правильно варим креветки ☝️
Порядок своими руками
2 855 просм.18 сент., 16:00
▶
Я больше не мою кошачий лоток благодаря этому открытию! 🔥🔥🔥
🛒 Заказать на OZON
2 917 просм.18 сент., 15:00
▶
Удобный способ завязать шнурки 😉
Порядок своими руками
3 074 просм.18 сент., 13:00
▶
Как сделать воздушный омлет 🍳
Порядок своими руками
3 299 просм.18 сент., 11:00
▶
Лайфхак как быстро ушить джинсы👍
Порядок своими руками
3 471 просм.18 сент., 09:00
▶
Пуховик без комков. Хитрости стирки.👌
Порядок своими руками
4 138 просм.17 сент., 21:00
С духовкой легко ошибиться: снаружи уже румяно, а внутри блюду ещё нужно время. 🔥
Собрали удобную шпаргалку для самых популярных продуктов — пригодится, когда хочется быстро сориентироваться без долгих поисков.
Сохраняйте, чтобы всегда была под рукой!
Порядок своими руками
4 085 просм.17 сент., 19:00
▶
Обувь потеряла свежий вид? Не спешите отправлять её в дальний угол! 👟
Иногда вернуть блеск, освежить цвет и убрать заметные следы можно с помощью самых простых средств, которые уже есть дома. Несколько хитростей — и любимая пара снова выглядит гораздо аккуратнее.
Сохраняйте, чтобы полезные способы ухода всегда были под рукой!
Порядок своими руками
3 771 просм.17 сент., 17:00
▶
Капуста пальчики оближешь 😍
Рецепт⬇️
1 кг капусты
300 гр винограда
100 гр клюквы
1 зеленое яблоко (200 гр)
35 гр чеснока
250 гр моркови
5 горошин душистого перца
15 горошин черного перца
Маринад
1 литр воды
150 гр 9% уксуса
200 гр растительного масла
200 гр сахара
2 ст л соли
Приготовление:
Капусту шинкуем соломкой. Я для этого купила специальный нож. Кстати, очень удобно и быстро.
Морковь трем на терке для корейской моркови.
Яблоко и чеснок нарезаем дольками.
Вмноград берём без косточек.
Соединяем все ингредиенты и перемешиваем.
Готовим маринад. В воду добавляем все специи и доводим до кипения.
В трехлитровую банку выкладываем капусту и заливаем маринадом. Так до самого наполнения банки.
Ставим в прохладное место и оставляем на ночь.
Порядок своими руками
3 674 просм.17 сент., 15:00
3 534 просм.17 сент., 13:00
Домашняя смесь для уборки, которую хочется сохранить сразу! 😉
Порядок своими руками
3 620 просм.17 сент., 13:00
▶
Девочки, сохраняйте эти четыре упражнения.👏
Порядок своими руками
3 716 просм.17 сент., 11:20
Самая перспективная профессия 2026 года
И это не айтишник. Это удаленщик с нейросетями. Судите сами: высшее образование не нужно, а доход начинается от 5 000 рублей в день. Занятость 1-2 часа.
👉🏻 Всё что нужно - это взять заказ на бирже и отправить запрос в нейросеть по готовым инструкциям. Написание текста, создание фотографии, презентации или даже сайта. ИИ сделает за 5 минут, а деньги уже в кармане.
Без знания языков, без компьютера. Лучший вариант для женщин с детьми.
Наталия Иванова в своём канале простым языком показывает, как пользоваться нейросетями для работы и где искать заказы, чтобы зарабатывать.
👇🏻 Чтобы узнать, как зарабатывать на нейросетях, подписывайтесь на канал по ссылке: t.me/+MbAKV8XHEaMwMTc6
Реклама
О рекламодателе
3 663 просм.17 сент., 10:20
▶
Этот пирог готовится легче лёгкого! 😍
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять
Творожные шарики:
• Творог — 400 г
• Сахар — 3 ст. л.
Шоколадный пирог:
• Яйца — 2 шт.
• Сахар — 240 г
• Молоко — 280 г
• Растительное масло — 60 г
• Сливочное масло — 60 г
• Пшеничная мука — 240 г
• Какао — 55 г
• Сода — 10 г
• Соль — 3 г
• Уксус 9% — 1 ст. л.
Сначала смешиваем все сухие ингредиенты. Отдельно соединяем жидкие, затем смешиваем их вместе.
«Молоко у меня прокисшее, поэтому кажется густым» вы можете использовать свежее, просто у меня оно прокисло поэтому его и использовала, устала это в комментариях писать 😅
Творог смешиваем с сахаром и формируем небольшие шарики.
В самом конце добавляем в тесто уксус, перемешиваем и заливаем им творожные шарики.
Отправляем в духовку при 180 °C на 50–55 мин
💡 Лайфхак: после выпечки можно проколоть пирог шпажкой или палочкой для суши и полить сверху молоком. Пирог получится ещё более сочным и нежным 🤤
Порядок своими руками
3 978 просм.17 сент., 09:00
▶
Сохраняем себе 😌
Порядок своими руками
4 385 просм.16 сент., 21:00
Как быстро очистить на кухне ✔️
Порядок своими руками
4 454 просм.16 сент., 19:00
▶
Применяем, если заложен нос 😉
Порядок своими руками
4 644 просм.16 сент., 17:00
▶
Удивительно мягкие пяточки, благодаря двум аптечным препаратам🤩
Порядок своими руками
4 555 просм.16 сент., 15:00
▶
Самоделка против жира и грязи 😉
Порядок своими руками
4 531 просм.16 сент., 13:00
▶
Средство для роста и здоровья волос, натуральный метод без таблеток, подходит мужчинам и женщинам😉
Порядок своими руками
4 644 просм.16 сент., 11:00
▶
Секрет очистки зимних пуховиков в домашних условиях! 🙌
Порядок своими руками
4 646 просм.16 сент., 09:00
▶
Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять 👌
Порядок своими руками
4 968 просм.15 сент., 21:00
4 811 просм.15 сент., 19:00
5 019 просм.15 сент., 19:00
5 085 просм.15 сент., 19:00
4 536 просм.15 сент., 19:00
4 705 просм.15 сент., 19:00
Квашеные овощи без уксуса и сахара — вкусно, просто и натурально! 🥒
Порядок своими руками
4 474 просм.15 сент., 19:00
▶
Виктория Боня призналась, что вместо оригинала носит реплики брендов
– Если вы думаете, что покупая брендовые шмотки с витрины ЦУМа получаете качество, то сильно ошибаетесь
По словам блогерши, в Китае давно шьют на 70% дешевле, не уступая в качеству оригиналу, а для примера показала каналы сети Lux Atelier.
Они привозят реплики, которые шьются по тем же лекалам, что и оригинал – так зачем платить больше?
От Hermes до Chanel – любимые бренды для нее и для него, но без переплаты, сохраняйте контакты:
Магазин для женщин
Магазин для мужчин
4 652 просм.15 сент., 18:00
▶
Учим детей завязывать шнурки👟
Порядок своими руками
4 326 просм.15 сент., 17:00
▶
Суши-шарики🔥
Порядок своими руками
4 389 просм.15 сент., 15:00
Перед холодами проверьте свои окна! У пластиковых окон можно отрегулировать прижим створки, чтобы уменьшить сквозняки. Главное не перетягивать фурнитуру✅
Порядок своими руками
4 409 просм.15 сент., 13:07
▶
Девочки, а вы уже перешли на рукав три четверти? 😉
Сначала кажется, что просто «так удобнее». Потом обнаруживаешь, что в шкафу не осталось ни одной вещи без рукава. И летом в тридцать жары вы в блузке, застёгнутой до запястья.
😞 Мы стесняемся обвисших рук... Но внутри этого «крыла» нет ни грамма мышцы.
Там растянутая кожа, застоявшаяся жидкость и мягкий рыхлый жир — то, что не убирается ни диетой, ни голодом. Вес уходит, а руки остаются прежними. Иногда становятся хуже: объём ушёл, кожа осталась висеть.
Почему это началось именно сейчас:
🌿 упал эстроген — и кожа за год теряет столько плотности, сколько раньше теряла за десять
🌿 эстроген решил, куда тело складывает запас: раньше на бёдра, теперь на живот, спину и плечи
🌿 задняя поверхность руки не работает в быту вообще — под кожей нет плотной мышцы, которая держала бы форму
Порядок своими руками
4 444 просм.15 сент., 12:07
▶
Подборка полезных хитростей для кухни ✅
Порядок своими руками
4 726 просм.15 сент., 09:00
▶
Пока фрукты ещё в сезоне, можно сделать удобные фруктовые кубики и убрать их в морозилку❤️
Порядок своими руками
5 257 просм.14 сент., 21:00
5 104 просм.14 сент., 19:00
5 138 просм.14 сент., 19:00
4 608 просм.14 сент., 19:00
4 623 просм.14 сент., 19:00
4 588 просм.14 сент., 19:00
4 660 просм.14 сент., 19:00
Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять 👌
Порядок своими руками
4 464 просм.14 сент., 19:00
Галстук умеют носить многие. А вот быстро завязать — далеко не все 😅
Порядок своими руками
4 614 просм.14 сент., 17:00
▶
Отправь подруге, вместе следить за результатами тела интереснее и веселее👍
Порядок своими руками
4 846 просм.14 сент., 15:00
▶
Красивый пучок за минимум времени👸
Порядок своими руками
4 589 просм.14 сент., 13:00
Шпаргалка про витамины и минералы✍️
Порядок своими руками
5 054 просм.14 сент., 11:00
▶
Обязательно оставляйте у себя в сохраненных и пробуйте 💕
Порядок своими руками
5 079 просм.14 сент., 09:00
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.