Встреча с собой из будущего
Устройтесь поудобнее, сделайте глубокий вдох и представьте одну картину.
Представьте себя через 10 или 15 лет. Вы сидите на красивой, залитой солнцем кухне. У вас в руках любимая чашка. Вы старше, мудрее, спокойнее. Вы пережили все те кризисы, увольнения, расставания и сомнения, которые сейчас кажутся концом света. Вы справились.
И вот та, взрослая Вы, смотрит на вас сегодняшнюю. На уставшую, тревожную, пытающуюся всё успеть и всем угодить.
Как думаете, что бы она вам сказала?
Стала бы она ругать вас за съеденную на ночь булку или за то, что вы не дотянули до чьего-то идеала? Стала бы она отчитывать вас за слезы из-за человека, чье имя она через 10 лет даже не сразу вспомнит?
Нет. Скорее всего, она бы подошла, обняла вас очень крепко и сказала:
«Девочка моя, пожалуйста, выдохни. Мы со всем справимся. Всё сложится лучше, чем ты думаешь. Перестань так жестоко с собой обращаться. Перестань бежать за теми, кому ты не нужна. Побереги нас. Мы у себя одни».
Каждый раз, когда вам кажется, что вы зашли в тупик и сил больше нет — мысленно отправляйтесь на эту кухню. Спросите себя взрослую: «Имеет ли это значение в масштабах моей жизни?»
Что бы ваша версия из будущего сказала вам прямо сейчас? Поделитесь в комментариях, если хочется 🤍
Понять – Простить
