🪞 Куда исчезает та девочка, которой мы когда-то были?
Если глубоко копнуть самую частую причину женских депрессий после 30-35 лет, то мы найдем там не усталость от работы и не проблемы с мужем. Мы найдем там скорбь по неслучившейся себе.
Мы смотрим на старые фотографии: там девушка, которая хотела переехать в другую страну, мечтала написать книгу, обожала танцевать до утра, была дерзкой, смешной, живой.
А потом случилась «жизнь». Безопасная работа со стабильным окладом, потому что нужна уверенность. Ипотека. Дети, которые требуют 100% ресурса. Удобный партнер.
И вот однажды ты стоишь на кухне, моешь чашку и вдруг понимаешь: ты стала функцией. «Мама», «жена», «хороший сотрудник». А ТЕБЯ самой — нет. Ты отдала по кусочку всю свою энергию, чтобы всем вокруг было тепло и удобно.
Вернуть себя — это самый болезненный процесс. Потому что для этого придется стать «неудобной» для тех, кто привык тобой пользоваться. Но это единственный путь, чтобы снова начать дышать.
Понять – Простить
