Семейные сценарии: почему мы повторяем ошибки своих родителей?
В детстве мы бессознательно "записываем" модели поведения родителей. Эта привычная схема кажется нам единственно верной — даже если она мешает строить собственное счастье.
Что с этим делать?
— Признавать: "да, это родительский сценарий", а не стыдиться ошибок.
— Анализировать ситуации: чего я хочу на самом деле? Это моё решение или родительский автоматизм?
— Учиться новому: читать книги, обсуждать сценарии с близкими, обращаться к психологу за поддержкой.
Повторять чужие сценарии — не приговор! Всё можно изменить, если осознавать и работать над собой.
💬 А вы замечаете у себя повторение семейных сценариев?
* Делитесь своими историями в комментариях — разберём, обсудим и обязательно подскажем, как быть в вашей ситуации
Понять – Простить
