ПОТРЯСАЮЩАЯ ПИЦЦА, в которой целых 95 гр белка
⠀
В 1/8 части: 120 ккал бжу 12/4,8/7,1
⠀
📍а еще 100 осенних пп-рецептов из сезонных и доступных продуктов, калорийность которых значительно ниже, чем у классических, в моем новом сборнике «Осень со вкусом» всего за 1190₽🤩 Напишите в комментах слово «Осень», и я направлю вам информацию о нём (также он по ссылке в шапке профиля)👇
⠀
200 гр творога 2%
2 яйца
50 гр муки
100 гр йогурта
Соль по вкусу
⠀
Для начинки: 100 гр ветчины + 70 гр легкого сыра + помидоры + маслины и томатная паста
⠀
Смешиваем все ингредиенты для теста и выпекаем 15 минут основу. Достаем и сверху добавляем начинку. Выпекаем еще 15 -20 минут
