Публикация от 23 июля 2026

🍀Лепешка с ветчиной сыром КБЖУ на порцию: 401/29.6/20.8/21.3. ♨️Ингредиенты: •1 тортилья или 50г лаваша •2 яйца •25г сыра •40г ветчины •40г молока 2.5% •2г подсолнечного масла •соль - по вкусу. ♨️Приготовление: Сковороду разогреть, смазать маслом. Смешать яйца, молоко, посолить, вылить немного на сковороду. Яичная смесь немного схватится - пора сверху выкладывать тортилью. Жарить 2 минуты на огне ниже среднего, яичная смесь полностью схватится и прилипнет к лепешке. Перевернуть, на одну половину выложить сыр и ветчину (или помидор, например), минуту пожарить (сыр начнет плавится, лепешка станет хрустящей), свернуть пополам и готово!