Публикация от 3 июля 2026

🍀Сырники с пармезаном КБЖУ на 100г: 262/22.3/11.5/17.3. ♨️Ингредиенты: •50г сыра •200г 5% творога •50г рисовой муки •1 маленькое яйцо (49г) •соль. ♨️Приготовление: Творог протереть через сито. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты. Аэрогриль разогреть в течение 5 минут на 200 градусов. Выпекать 12 минут на 180 градусов. Перевернуть и запекать еще 3 минуты. В духовке готовить минут 25, смотрите, чтобы сырники красиво зарумянивались и переворачивать не нужно.  Можно и на сковороде приготовить