🟢СПРИНГ-РОЛЛЫ С КУРОЧКОЙ И ОВОЩАМИ
#закуски@vsereceptitut
КБЖУ на 100 гр. - 157/8,2/9,4/9,7Ингредиенты:
Рисовая бумага - 100 гр.
Куриная грудка (вареная) - 350 гр.
Морковь - 250 гр. (1 большая)
Огурец - 260 гр. (1 длинныи)
Листья салата - пучок
Сметанныи соус
Либо приготовьте самостоятельно (сметана+соль+чеснок)Готовим:
Куриную грудку, огурцы и морковь нарезаем брусочками.
Делаем соус (если у Вас не готов)
Каждый лист рисовой бумаги нужно размочить в теплои воде (3-5 секунд)
Не нужно дожидаться, пока она размякнет полностью!
На краий бумаги выкладываем листья салата, овощи, курицу и соус
Аккуратно заворачиваем ролл и разрезаем на 2 части (заворачивайте как можно плотнее, чтобы они не развалились)
Готово!
