Публикация от 5 мая 2026

💭 Почему надо отказаться от муки высшего сорта. Для производства муки в/с отсеиваются зародыш и оболочка. Остается только так называемый эндосперм, по сути крахмал, который практически не содержит никакой питательной ценности. Для того чтоб мука дольше хранилась - увеличивают грубость помола. В результате, после переваривания, в желудке остается клейкое вещество, которое зашлаковывает наш ЖКТ. Последствия понятны - нарушенная микрофлора, ожирение, плохая кожа, аутоимунные заболевания и тд. А в сочетании с дрожжами - это просто бомба замедленного действия. По женской части👆