Укрепление астрального тела.
Самый простой способ защититься на уровне астрального тела – взять под контроль свои эмоции, анализировать и осознавать их. Старайтесь избегать проявления негативных эмоций, однако это вовсе не значит, что нужно постоянно «быть на позитиве» – вы просто должны реагировать на все спокойно.
Важно научиться понимать и принимать свои эмоции и регулировать свои реакции на эмоции других людей по отношению к себе. Неприятные ситуации могут таить в себе новые возможности для роста и развития. Нужно лишь ваше желание увидеть это и позволить себе преодолеть трудности. Укреплению астрального тела хорошо помогает отказ от просмотра новостей, мелодрам, фильмов ужасов и всего того, что способно вызывать сильные негативные эмоции.
Помните, что подобное притягивает подобное. Звучит банально, но сами подумайте, какие эмоции вы транслируете в мир, а какие желаете притягивать к себе?
Первый Народный: подписаться
