Куриная грудка и немного фантазии — вот он, идеальный белковый приём пищи✅
КБЖУ на 1 чебурек:
547/70/23/9
🥗 250 г фарша из куриной грудки
🥗 1 яйцо
🥗 20 г томатной пасты
🥗 20 г греческого йогурта
🥗 150 г шампиньонов
🥗 25 г сыра 9%
🥗 40 г репчатого лука
🥗 3 г кокосового масла
РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ
