Вишнёвый ПП десерт без лишних калорий
Калорийность и БЖУ на 100 г: 109 ккал, 7.2 г белков, 3.1 г жиров, 13.4 г углеводов.
Ингредиенты:
- банан — 130 г
- яйцо — 1 шт
- какао — 15 г
- рисовая мука — 15 г
- сахарозаменитель — по вкусу
Для крема:
- семена чиа — 1 ч.л
- сахарозаменитель — по вкусу
- мягкий творог — 120 г
Для джема:
- вишня — 120 г
- крахмал — 1 ч.л
- сахарозаменитель — по вкусу
Этот десерт особенно понравится тем, кто ценит необычные сладости. Его текстура мягкая и нежная, что делает его непревзойдённым лакомством.
ПРОДВИНУТАЯ МАМА
