Публикация от 16 марта 2026

Короткая, но эффективная тренировка. 3 круга, 2 гантели, 1 тренировка, 0 оправданий! Между упражнениями не делайте перерывов, отдыхайте по 20-30 секунд в перерывах между раундами ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА