Max

Пенсионер.РФ

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

Рассказываем о льготах, пособиях, бесплатных лекарствах и секретах здоровья. Реклама : ссылка скрыта

Аудитория
Смешанная аудитория
Подписчики
8 556
-30день
-227неделя
-638месяц
Охват поста
1 022
1 022за 24 часа
1 362в среднем
Вовлечённость
11,9%
11,9%за 24 часа
15,9%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 112 раз в 62 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

33 616
Женская аудитория
ERR 18%

Самые свежие новости социальной сферы‼️ По рекламе: https://iimax.ru/maxbro Ссылка на канал: https://max.ru/join/vr0gNB4nODNkHcG1wZXqwnNfsuXodVlOMw2SmHH7Crg Партнеры: https://telega.in/m/vr0gNB4nODNkHcG1wZXqwnNfsuXodVlOMw2SmHH7Crg

17 000
47 965
Женская аудитория
ERR 24%

Всё о социальной поддержке: последние новости, как получить льготы, выплаты и пособия. 🔗Ссылка: https://max.ru/join/WTwFsqQDkUm5ZpRVHYRG8o2mMOs_J0bbeP6Yzi4Ja70 Для связи: https://goo.su/65f6sNi За публикации ответственность не несем.

11 000
23 512
Женская аудитория
ERR 43%

Всё о пособиях, льготах, пенсиях По рекламе: https://iimax.ru/migele Менеджеры: https://iimax.ru/diggsale https://maxln.ru/SpiralMiya https://clck.ru/3QxNG7 https://iimax.ru/Pavel_Sikarios Реклама через биржу: https://telega.in/m/ef-M0I_KjB7ObNJiIl8ccVi8Wrguzp1Jn6juUvT6Myc Ссылка на канал: https://max.ru/join/ef-M0I_KjB7ObNJiIl8ccVi8Wrguzp1Jn6juUvT6Myc

6 500
9 496
Женская аудитория
ERR 22%

Информативный канал для пенсионеров: свежие новости, рецепты, отборный юмор, пособия и льготы, картинки из СССР. Забота и любовь пенсионеры пособия льготы пенсия открытки кулинария семья дети поделки внуки юмор новости

1 510
6 688
Женская аудитория
ERR 32%

Актуальные новости о выплатах и финансах По рекламе: https://iimax.ru/maxbro Партнеры: https://telega.in/m/posobia_lgoti

3 000
27 775
Смешанная аудитория
ERR 30%

Жми «синюю» кнопку снизу для продолжения № 7791396002

10 000
Формат размещения
1 000

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,0
CPV · за показ
978
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 022/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Пенсионер.РФ
MAX · канал
С 2027 года меняется порядок учета стажа по уходу за пожилыми и инвалидами Со следующего года уход за близкими (80+ лет, инвалиды I группы, дети-инвалиды) нужно будет заранее подтверждать для включения в пенсионный стаж. Сейчас: можно подать заявление в СФР после завершения ухода. С 2027 года: заявление подаётся до начала ухода, а затем продлевается раз в 12 месяцев. Что ещё меняется: — нужно приложить согласие подопечного на уход (ранее — только при раздельном проживании) — подать заявление можно будет через Госуслуги, МФЦ или СФР Важно: до конца 2026 года действует старый порядок, но зафиксировать периоды ухода нужно до конца 2027 года. С 2028 года подтвердить уход за прошлые годы будет нельзя. Условие: чтобы период ухода засчитали в стаж, ухаживающий должен иметь хотя бы один день официальной работы до или после ухода.
693 просм.7 авг., 20:52
Жизнь без «провалов» в памяти: что советуют врачи тем, кому за 55! Знаете, что общего между молодым деревом и нашим мозгом? Корни! Если корни (сосуды) здоровы, крона (память и мышление) будет радовать глаз долгие десятилетия. Международная группа ученых подвела итоги масштабного 26-летнего эксперимента с участием 12 тысяч добровольцев. Итог ошеломил: если в возрасте 45–65 лет вы сумели избежать трех «китов» старости, ваш шанс встретить глубокую старость с ясной головой возрастает колоссально. Вот три главные привычки для вашего интеллекта: 1. Держите сахар в узде. Не дайте диабету превратить ваш мозг в «сахарную вату». Постоянные скачки глюкозы разрушают мельчайшие капилляры, лишая нейроны питания. 2. Подружитесь с тонометром. Гипертония в зрелом возрасте - это тихий убийца памяти. Каждые лишние 10 мм рт. ст. после 50 лет — это минус несколько лет когнитивного здоровья. 3. Скажите сигаретам: «Прощай!». Даже если вы курили 20 лет, отказ от привычки после 50 лет, по данным ученых, дает эффект «перезагрузки» для сосудов головного мозга. Кстати, женщины в этом марафоне оказались выносливее мужчин, но эти советы работают для всех без исключения. У тех, кто соблюдал их, жизнь без деменции длилась почти на 13 лет дольше.
672 просм.7 авг., 20:48
Доставка брендов из Европы и США Доставляем кроссовки, одежду, аксессуары из Дисконт-магазинов Европы и США! - Цены ниже, чем в магазинах России - Скидки от 20% до 70% - Найдем нужную вам модель по запросу Большой выбор на складах в России, уточняйте по Любым моделям у менеджера По всем вопросам пишите в сообщения Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе
819 просм.7 авг., 15:42
Вкуснейший яблочный пирог 🍎 🍽️ Ингредиенты • яблоки — 700 г • яйца — 3 шт • сахар — 100 г • ванильный сахар — 15 г • мука — 150 г • разрыхлитель — 10 г • масло растительное — 100 г Для пропитки: • молоко — 100 мл • сливочное масло — 30 г • сахар — 2 ст.л 🥣 Приготовление: 1️⃣ Яблоки очистить, нарезать тонкими дольками. 2️⃣ Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром до пышности. Добавить растительное масло, перемешать. 3️⃣ Муку смешать с разрыхлителем, добавить к яичной массе, перемешать до однородности. 4️⃣ Влить тесто в смазанную маслом форму (диаметром 22–24 см). Сверху выложить яблоки. 5️⃣ Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30–35 минут до золотистого цвета и сухой зубочистки. 6️⃣ Пропитка: Молоко, сливочное масло и сахар довести до кипения. Горячим сиропом полить пирог. Дать остыть. На пенсии
848 просм.7 авг., 13:03
Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессуар, который подчеркнёт ваш статус и вкус — вы нашли его! На моем канале только авторские сумки из натуральной кожи: В каждой я применяю для Вас мой многолетний опыт работы с кожей. Уникальные дизайны, которые не встретишь в масс-маркете. Долговечность: кожа со временем становится только лучше, аксессуары практически вечные. P.S. Здесь нет конвейерных штамповок — только душа, вложенная в каждую строчку. А по промокоду "ДляДам" обложка на паспорт к любой сумке в подарок! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
793 просм.7 авг., 12:39
Кто пил ставьте ❤️ Подписаться на Пенсионер.РФ
910 просм.7 авг., 12:26
Почему у вас немеют ноги?👇 В опросе вы проголосовали за разбор онемения рук и ног. И так, начнем с причин онемения в ногах. ✔️Плохое кровообращение: атеросклероз (бляшки в сосудах), тромбоз (тромб в сосудах) периферическая артериальная болезнь, при которой нарушен ток крови в ногах. ✔️Диабетическая стопа ✔️Дефициты витаминов и минералов: недостаток витаминов B12, B6, E, калия или магния. ✔️Сдавление нервов — защемление седалищного нерва (ишиас). ✔️Полинейропатия, вызванная алкоголизмом, токсическими веществами, витаминными дефицитами (например, дефицит витаминов группы B). ✔️Грыжа межпозвоночного диска: Может вызывать сдавление нервных корешков. ✔️Ревматоидный артрит: Может вызывать воспаление и повреждение нервов. ✔️Сдавление конечности: Длительное пребывание в одной позе, неправильная обувь. Подписаться на Пенсионер.РФ
978 просм.7 авг., 11:25
Здоровый желудок — это просто! Переходите на 5–6 разовое питание, планируйте меню с вечера — так вы не перегрузите организм и избавитесь от жировых запасов. Ужинайте за 2–3 часа до сна, воду пить можно и позже. Привыкайте к чаю и кофе без сахара — никаких тортиков, пирожных, конфет или меда. Картофель — только отварной или запеченный, максимум 3 раза в неделю. Бананы и виноград под запретом во время диеты или в очень малых количествах. Разгрузочные дни — не чаще раза в неделю. Эти простые правила подарят легкость и здоровье!
947 просм.7 авг., 10:02
Поймать, промаркировать и табличку повесить! С 1 сентября 2026 года владельцам домашней птицы предстоит столкнуться с новыми обязательствами. Им потребуется присвоить своим курам идентификационные номера и зарегистрировать их в государственной ветеринарной службе. Хотя документирование домашнего скота ради поддержания порядка и безопасности имеет смысл, дачники и мелкие птицеводы также столкнутся с необходимостью установки специальных табличек на свои курятники. Эти таблички должны соответствовать строгим требованиям к дизайну. Согласно детальным инструкциям, они должны быть изготовлены из материалов, устойчивых к воздействию солнечного света, осадков и низких температур. Важно, чтобы информация на табличке была легко различима на расстоянии не менее 1,5 метров. Расходы на изготовление табличек лягут на плечи самих граждан, в то время как внесение данных в систему будет бесплатным. Подписаться на Пенсионер.РФ
996 просм.7 авг., 09:29
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
801 просм.7 авг., 09:08
Почему мясо лучше не сочетать с белым хлебом? Сочетание мяса с белым хлебом может негативно сказаться на пищеварении. Белый хлеб содержит мало клетчатки, которая необходима для правильной работы кишечника. При употреблении значительного количества хлеба вместе с мясом пищеварительной системе может быть сложнее справляться с такой нагрузкой. Более подходящим вариантом будет добавление к мясным блюдам овощей и зелени. Они содержат пищевые волокна, помогают разнообразить рацион и делают приём пищи более сбалансированным. Сочетание белка с овощами — это простой способ сделать питание более комфортным для организма. Подписаться на Пенсионер.РФ
991 просм.7 авг., 08:52
Как выявить нитраты в овощах без приборов? 🔍 Общее правило: точный ответ даст только лаборатория, но есть видимые признаки. 🍅 Помидоры: · Слишком плотная и толстая кожица. · Светлая, невыразительная мякоть с жёсткими белыми прожилками. 🥒 Огурцы: · Неестественно насыщенный, тёмно-зелёный цвет. · Качественные огурцы — светло-зелёные, «травянистого» оттенка. 💡 Совет: замачивание в воде на 30-40 минут помогает снизить уровень нитратов. Подписаться на Пенсионер.РФ
978 просм.7 авг., 08:22
Подписаться на Пенсионер.РФ
1 093 просм.7 авг., 08:09
Признаки смертельного тромба! ☑️ Основными симптомами тромбоза являются: боль, отек одной или обеих ног, внезапное затрудненное дыхание, паралич или слабость лица, потеря координации и даже сознания. Риск тромбоза особенно высок при использовании противозачаточных средств с эстрогеном, при гормональных сбоях во время беременности. Хочу отметить, что процесс образования тромбов в сосудах, возникает не только у пожилых людей, но и у тех, кто пьет недостаточное количество жидкости или мало двигается
1 317 просм.6 авг., 19:09
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
1 011 просм.6 авг., 18:43
Почему стоит пить кефир? Кефир очень легко усваивается организмом. Он помогает при хронической усталости, успокаивает и действует как легкое снотворное. Нежирный кефир обладает легким мочегонным действием и входит в состав многих диет. Он содержит одну из самых больших концентраций кальция и фосфора, что укрепляет кости, зубы и ногти. Этот напиток помогает долго оставаться красивыми, поддерживая хороший цвет лица и тонус мышц. Кефир полезен как в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами.
1 221 просм.6 авг., 18:20
Бесплатная консультация по банкротству физических лиц Услуги по банкротству: ✅ Сопровождение процедуры банкротства ✅ Внесудебное банкротство ✅ Защита от коллекторов ✅ Бесплатный юридический анализ Вашей ситуации с кредитными долгами Кому подходит процедура банкротства физических лиц: - Сумма долгов превышает 150 000 - Вы предвидете невозможность оплаты кредитных обязательств в ближайшей перспективе - Уже есть просрочки по кредитным платежам более 1 месяца - Доходов не хватает на погашение кредитов и закрытие базовых жизненных нужд - Банки начинают звонить и требовать возврата долга Оставьте заявку на бесплатную консультацию юриста-эксперта по банкротству Получить консультацию Банкротство влечет негативные последствия, в том числе ограничения на получение кредита и повторное банкротство в течение пяти лет. Предварительно обратитесь к своему кредитору и в МФЦ. #реклама urist-b.ru О рекламодателе
958 просм.6 авг., 15:48
Очень вкусные слойки с яблоком 🥧 Ингредиенты: • слоеное бездрожжевое тесто • яблоко - 2 шт. • сахар - 4 ст. л • ванильный сахар - 1 ст. л • корица - 1 ст. л • сухой имбирь - 1 ч. л • сливочное масло
1 175 просм.6 авг., 15:24
Подписаться на Пенсионер.РФ
1 100 просм.6 авг., 13:09
Названы влияющие на размер пенсии факторы Доцент Медякова: Отсутствие официальной работы может снизить размер пенсии На размер будущей пенсии россиян могут повлиять несколько факторов, включая отсутствие официального трудоустройства, получение зарплаты «в конверте», перерывы в трудовом стаже и ошибки в индивидуальном лицевом счете. Об этом рассказала доцент, эксперт Федерального методического центра повышения финансовой грамотности населения Президентской академии Екатерина Медякова. По ее словам, когда работодатель перечисляет часть зарплаты неофициально, страховые взносы начисляются не на полную сумму, что ведет к уменьшению количества пенсионных баллов. Кроме того, негативно сказываются на будущей пенсии и периоды, когда человек не был оформлен официально и за него не делали отчислений. Медякова подчеркнула, что отсутствие официальной работы ведет к потере пенсионных баллов, которые формируются именно за счет страховых взносов работодателей, пропорциональных официальному заработку. Эти баллы напрямую влияют на итоговый размер пенсионных выплат. Специалист также рекомендовала гражданам регулярно проверять данные своего лицевого счета на портале Госуслуг. Социальный фонд России опирается на эти сведения при учёте баллов, поэтому отсутствие в системе каких-либо периодов может ущемить пенсионные права. Особое внимание эксперт уделила самозанятым. Для них работодатель не перечисляет взносы, поэтому им необходимо самостоятельно делать добровольные отчисления в СФР. Пропуск таких платежей или нарушение сроков их внесения также могут сократить будущую пенсию, заключила Медякова. Сейчас пенсии подавляющего числа пожилых россиян находятся кратно ниже указанного уровня. По итогам июня средний размер страховой соцвыплаты по старости составил 27 224 рубля. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 086 просм.6 авг., 13:09
Твоя фамилия. Твои часы. Твоя гордость Есть вещи, которые сразу ощущаются своими. Часы с вашей фамилией, именем или памятной надписью — это не просто аксессуар, а особенная вещь, созданная именно для вас. Ваша гордость за ваше имя, фамилию, род. Реализуем ваш уникальный дизайн: - имя или фамилия - любимое фото - памятная дата - важная фраза - любой рисунок ✅ Свое производство ✅ Более 1000 отзывов ✅ Доставка по всей России Прямо сейчас для вас: ⚡ Дарим скидку 30% на часы + стильный браслет в подарок! ⚡ Модели и варианты дизайна примеряйте по ссылке: Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
1 096 просм.6 авг., 12:14
Как починить линолеум Подписаться на Пенсионер.РФ
1 208 просм.6 авг., 12:04
Кaлeндулa с лимoнoм oт дaвлeния 📍Пpигoтoвлeниe: 1. 2 стoлoвыe лoжки сухих цвeткoв кaлендулы зaлить 100 мл cпиpтa. 2. пocтaвить в хoлoдильник нa 2 дня. 3. кaждый день вcтpяхивaть. 4. чеpез 2 дня пpoцeдить. 5. тeпeрь пoнадoбитcя 1 лимoн. 6. из лимoна oтжать coк и cмeшать eгo c наcтoйкoй. Вoт и вce. Ηаcтoйку принимать пo 10 капель в день, смешивая с вoдoй. Сpедствo oчень эффективнoе. Календула oтличнo выpавнивает давлениe!
1 158 просм.6 авг., 11:11
Легко и быстро чистим рыбу Подписаться на Пенсионер.РФ
1 265 просм.6 авг., 10:11
🇷🇺Полезные советы, которые помогут сохранить здоровье желудка! 👇 ❇️Стоит перейти на 5-6 разовое питание, для этого лучше планировать питание с вечера – организм не будет перегружен и обойдется от запасов жира. ❇️Ужинать старайтесь не позднее, чем за 2-3 часа до сна, но воду пить можно и позже. ❇️Привыкайте пить полезный чай и кофе — без сахара (тортиков, пирожных, конфет, меда). ❇️Картофель можно употреблять максимум 3 раза в неделю. Он должен быть или отварной или запеченный. ❇️Не все фрукты помогут похудеть. Бананы и виноград – те фрукты, на которых нужно поставить запрет во время диеты или употреблять небольшое количество ❇️Если увлекаетесь разгрузочными днями, стоит знать, что такой день можно себе позволить раз в неделю. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 167 просм.6 авг., 09:10
Вспомни былое! Вам за 50? Тогда этот канал для вас. Здесь не рассказывают, как «дожить до пенсии». Здесь показывают, как сделать жизнь интереснее уже сегодня: здоровье без страшилок, технологии простым языком, путешествия, театры, льготы и истории людей, которые вдохновляют. Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе
1 268 просм.6 авг., 09:05
Юбилейные выплаты пенсионерам: 50, 75 и 100 тысяч рублей Пенсионеров ждут солидные денежные подарки к круглым датам. На 70-летие выплатят 50 тысяч рублей, на 80-летие — 75 тысяч, а к 90-летию сумма достигнет 100 тысяч. Приятный бонус: никаких заявлений писать не нужно — деньги поступят автоматически через Социальный фонд. В юбилейный год пожилым людям также предложат пройти бесплатную диспансеризацию и оформят скидки на лекарственные препараты. Таким образом, государство планирует не только материально поддержать долгожителей, но и позаботиться об их здоровье. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 524 просм.6 авг., 08:30
Польза лимонной воды! 🍋 Было полезно?
1 568 просм.5 авг., 21:39
Кaлeндулa с лимoнoм oт дaвлeния 📍Пpигoтoвлeниe: 1. 2 стoлoвыe лoжки сухих цвeткoв кaлендулы зaлить 100 мл cпиpтa. 2. пocтaвить в хoлoдильник нa 2 дня. 3. кaждый день вcтpяхивaть. 4. чеpез 2 дня пpoцeдить. 5. тeпeрь пoнадoбитcя 1 лимoн. 6. из лимoна oтжать coк и cмeшать eгo c наcтoйкoй. Вoт и вce. Ηаcтoйку принимать пo 10 капель в день, смешивая с вoдoй. Сpедствo oчень эффективнoе. Календула oтличнo выpавнивает давлениe!
1 425 просм.5 авг., 18:29
Семечки Джинн — остановиться сложно Попробуйте семечки Джинн: отборные ядра, насыщенный вкус и тот самый ритуал, который объединяет друзей и семью. Ищите на Ozon, Wildberries и в магазинах рядом с домом. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
1 146 просм.5 авг., 18:07
Почему нельзя есть прошлогоднее варенье? 🍓 Прежде чем открыть банку, проверьте: не изменился ли вкус и цвет, нет ли плесени. Если что-то не так — без жалости выбрасывайте. Такое «лакомство» грозит **сильным пищевым отравлением**. Особенно опасны заготовки из ягод с косточками. Они выделяют **синильную кислоту**, поэтому срок годности такого варенья — всего **6–8 месяцев**. Берегите себя и не рискуйте здоровьем ради сладкого! 👵🏻
1 490 просм.5 авг., 16:51
Мигрень — это не просто головная боль, а неврологическое заболевание с тошнотой и светобоязнью. Из народных средств особенно хороша ромашка аптечная. Она успокаивает и снимает воспаление. Самый простой способ — заварить чай: две ложки цветков на стакан воды, проварить 5 минут на медленном огне. Помогает мягко и без химии. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 367 просм.5 авг., 15:27
Миронов: пенсия не должна зависеть от баллов Размер пенсии должен зависеть от стажа и заработной платы гражданина, а не от пенсионных баллов. Такое мнение высказал председатель партии "Справедливая Россия" Сергей Миронов. "Никто не может понять в этих баллах. Люди не могут рассчитать размер пенсии по этим баллам. <...> Зачем мудрить? Давайте сделаем просто: пенсии пускай зависят от стажа - чем дольше человек работает, тем больше размер пенсии, от заработной платы", - сказал Миронов на пресс-конференции. Также, считает депутат, должны учитываться условия труда, в первую очередь на вредных производствах. Кроме того, добавил он, необходимо ежеквартально индексировать пенсии. "Пенсионеры наши поддерживают проведение специальной военной операции, поддерживают нашего президента, но живут они очень-очень бедно, считают каждую копейку. И это по отношению к нашим людям, которые честно работали, очень несправедливо", - заключил парламентарий. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 464 просм.5 авг., 15:13
Авторские украшения из серебра по дате рождения Мы создаём украшения из серебра вручную и помогаем подобрать изделие, которое будет радовать вас долгие годы. Жмите "Узнать цену" и мы подберем символ, который подходит именно Вам! ⚡ Сегодня дарим второе украшение в подарок! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе
1 134 просм.5 авг., 12:38
Замораживаем овощную заготовку на зиму 🫑🧄 Берем болгарский перец разных цветов, чеснок и зелень. Все овощи нарезаем мелкими кубиками. Добавляем 1 столовую ложку соли и 1 столовую ложку сахара, затем тщательно перемешиваем. Готовую смесь раскладываем по контейнерам или пакетам и отправляем в морозильную камеру. Такая заготовка отлично подойдет для приготовления фрикаделек, вермишелевого и рисового супа, а также многих других горячих блюд. Она экономит время и делает вкус блюд еще более насыщенным. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 377 просм.5 авг., 12:37
Бездрожжевой хлеб полезнее дрожжевого? 👇 ➡️ Во-первых, бездрожжевой хлеб практически всегда делается на молочнокислых бактериях, а это тот же процесс брожения. ➡️ Во-вторых, дрожжи при температуре свыше 90 градусов С погибают. И они никак не бродят в желудке, не способствуют прямому повышению сахара в крови и уже тем более не кормят грибок в организме. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 427 просм.5 авг., 11:32
«Я бы снова так сделал»: пьяный сын выбросил 64-летнего отца из окна и не пожалел! В Челябинской области, в городе Южноуральске, произошла жуткая семейная трагедия. Во время пьяной ссоры мужчина вытолкнул своего пожилого отца из окна четвёртого этажа. Пенсионер упал на асфальт и погиб на месте — спасти его было уже невозможно. После убийства сын спокойно ушёл из квартиры, но его быстро задержали на улице. Самое страшное — его поведение на допросе: он не выразил ни капли раскаяния и заявил, что ни о чём не жалеет и в аналогичной ситуации поступил бы точно так же. Сейчас против него возбуждено уголовное дело об убийстве, следствие настаивает на заключении под стражу. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 482 просм.5 авг., 10:24
Какой диагноз можно определить по ногтям?🤔 Подписаться на Пенсионер.РФ
1 378 просм.5 авг., 09:33
Любишь российский футбол? Показываем то, что обычно остаётся за кадром: эмоции трибун, маскотов, болельщиков и бренд-зоны. А ещё разыгрываем мерч и делимся атмосферой каждого матча. Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
1 170 просм.5 авг., 09:31
Любители семечек радуйтесь — они очень полезные! ✅ Подсолнечные семечки — отличный источник марганца и магния, что помогает нормализовать высокое кровяное давление и уровень сахара в крови, предотвратить мигрени, а также уменьшить риск сердечного приступа и инсульта. Максимальную пользу для здоровья несут только хорошо просушенные и не обработанные ничем зерна подсолнечника, правильно хранившиеся. Злоупотреблять семечками не стоит они очень калорийные (580 калорий на 100 г). Подписаться на Пенсионер.РФ
1 383 просм.5 авг., 09:00
Поздний выход на пенсию дает прибавку в два раза — эксперт объяснил механизм Отсрочка выхода на пенсию на десять лет позволяет повысить выплаты более чем в два раза благодаря повышающим коэффициентам к баллам и фиксированной части. Россияне могут значительно увеличить размер страховой пенсии по старости, если обратятся за ее назначением позже установленного возраста. Об этом рассказал доцент кафедры общественных финансов Финансового университета Игорь Балынин. «Действующим законодательством предусмотрена возможность увеличения размера страховой пенсии по старости при более позднем обращении за ее назначением после возникновения соответствующего права. При обращении на 10 лет позже к пенсионным коэффициентам и к фиксированной выплате применяются коэффициенты повышения, равные 2,32 и 2,11 соответственно», — сказал Балынин. Он привел пример: при 127 пенсионных баллах оформление пенсии в 2026 году сразу после достижения возраста дает выплату 29 493,21 рубля. Если же гражданин достиг пенсионного возраста десять лет назад, но не обращался за назначением, то с учетом премиальных коэффициентов его пенсия составит 66 411,46 рубля. Комментарий: - Выгода от отсрочки 66 411,46 — 29 493,21 = 36 918,25 руб. - Потери за 10 лет отсрочки 29 493,21 х 12 х 10 = 3 539 185,20 руб. - Срок, когда отсрочка начнет приносить выгоду 3 539 185,20 / 36 918,25 / 12 = 8 лет. - Возраст, когда отсрочка начнет приносить выгоду: мужчина 65 + 10 + 8 = 83 года, женщина 60 + 10 + 8 = 78 лет. Эксперт напомнил, что размер будущей пенсии можно рассчитать самостоятельно: накопленные баллы умножаются на стоимость одного балла (в 2026 году — 156,76 рубля), после чего прибавляется фиксированная выплата — 9 584,69 рубля. Для назначения страховой пенсии по старости в 2026 году необходимо иметь минимум 30 пенсионных баллов и 15 лет стажа. Выйти на пенсию на общих основаниях могут женщины с 59 лет и мужчины с 64 лет. Оптимальный трудовой стаж для достойного уровня выплат, по словам эксперта, должен быть не менее 30 лет. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 431 просм.5 авг., 08:31
Подписаться на Пенсионер.РФ
1 614 просм.5 авг., 08:11
Сладкий шок: почему сахар бьет по кошельку больнее, чем гречка? Пока мы переживали за цены на курицу и масло, главный удар пришел оттуда, откуда не ждали. Сахар за год прибавил в цене почти 10%, но это только вершина айсберга. Оптовые цены взлетели на 26% по сравнению с прошлым годом, а за последний месяц некоторые поставщики и вовсе взвинтили закупочные цены на 20-30%! Эксперты связывают это с сокращением посевных площадей под сахарной свеклой. Выходит, привычный килограмм песка к чаю скоро может стать дефицитным деликатесом. Многие пенсионеры уже начали закупаться впрок, создавая ажиотаж.
1 635 просм.4 авг., 19:35
После 40 диеты не работают — вот почему После 40 привычные диеты часто перестают давать результат. Организм меняется — и подход, который работал раньше, может уже не подходить. Живот становится заметнее, даже если вы едите меньше. К вечеру появляются отёки. Не хватает сил даже после выходных. На бесплатном мастер-классе «Формула стройности» вы: ✅ поймёте, как связаны живот, отёки и нехватка сил; ✅ получите практики для дома — 20 минут в день; ✅ разберётесь, почему упражнения на пресс не всегда помогают убрать живот, а работа с глубинными мышцами помогает улучшить силуэт. Ведёт Алиса Тейлор — тренер с опытом работы с 2010 года. Более 9 000 женщин прошли её программы. 💰 Каждой участнице — 4 подарка: гайд, медитация, методичка и чек-лист. Нажмите «Записаться» — после регистрации подарки придут сразу. Записаться #реклама 16+ alisateilor-fit.ru О рекламодателе
1 159 просм.4 авг., 18:50
А вы знали о пользе воды с лимоном? 🍋 Употребление воды с лимоном – это отличное средство для профилактики целого ряда недугов, таких как заболевания сердечно-сосудистой системы, ревматизм и другие. Кроме того, лимонная вода способствует очищению печени и почек, а также выведению шлаков из организма. Пенсионеры в MAX 👵 Подписаться на Пенсионер.РФ
1 502 просм.4 авг., 18:01
Твои любимые бренды из-за рубежа ждут в ЛЭТУАЛЬ! Бывает ли у тебя легкая ностальгия по тем временам, когда любимый крем или умывалку можно было купить без лишних хлопот? Мы понимаем, как тяжело менять уход, который идеально работал на твоей коже годами. Именно поэтому мы сделали ушедшие бренды снова доступными - в ЛЭТУАЛЬ ты всегда можешь заказать оригинальную косметику из-за рубежа! ✨ Всё самое лучшее и привычное — от редких сывороток до изысканной парфюмерии — теперь снова доступно для тебя в два счета. Пользуйся любимыми средствами как раньше, не тратя время на поиск альтернатив. Переходи в каталог, заказывай оригиналы напрямую и наслаждайся своей привычной заботой о себе! Посмотреть каталог #реклама letu.ru О рекламодателе
1 135 просм.4 авг., 15:43
Коробочка счастья из СССР 🍦 Помню те времена, когда коробка с мороженым была как сундук сокровищ! Вафельные стаканчики, плотная бумажная упаковка и этот неповторимый вкус детства. Помните этот вкус? 👍 Подписаться на Пенсионер.РФ
1 634 просм.4 авг., 14:16
🔹В России пересчитали пенсионный стаж: что изменится для родителей и сельчан В России вступили в силу новые правила подсчета страхового стажа для назначения пенсии, которые уже вызвали оживленное обсуждение среди родителей и жителей сельской местности. Изменения затрагивают сразу несколько групп - в первую очередь многодетных родителей и бывших работников аграрного сектора. Для многих это не просто формальность, а реальный шанс увеличить будущие выплаты. Главное новшество - отмена шестилетнего лимита на зачет декретного стажа. Раньше в стаж засчитывался только уход за четырьмя детьми, а если в семье появлялся пятый или шестой ребенок, этот период уже не учитывался. Теперь все годы, проведенные в отпуске по уходу за детьми до полутора лет, войдут в страховой стаж без ограничений. Особенно это важно для женщин, которые посвятили себя большой семье и раньше сталкивались с несправедливым обнулением части стажа. Еще одно изменение касается сельских пенсионеров. Для получения надбавки к пенсии за 30 лет работы в сельском хозяйстве теперь можно включать и периоды ухода за детьми. Это значит, что многодетные мамы и папы, трудившиеся в селе, смогут быстрее достичь нужного стажа и получить ежемесячную прибавку. Причем надбавка сохраняется даже после переезда в город, что для многих становится приятным сюрпризом. Особое акцент уделили родителям, у которых родились двойни, тройни или больше детей одновременно. Если раньше отпуск по уходу за такими детьми засчитывался как за одного ребенка, теперь стаж суммируется за каждого малыша. скажем, при рождении тройни в стаж пойдет сразу 4,5 года вместо прежних 1,5. Это заметно увеличивает пенсионные права и снимает давнюю несправедливость для семей с многоплодными родами. Подписаться на Пенсионер.РФ
1 607 просм.4 авг., 13:20
Получите 400 рублей на счет мобильного телефона Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши! Узнать больше #реклама 16+ portal.yandex.ru О рекламодателе
1 258 просм.4 авг., 12:05
Как уменьшить изжогу естественным способом? Подписаться на Пенсионер.РФ
1 571 просм.4 авг., 10:57

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.