Публикация от 15 октября 2026

Лавандовое снотворное Заснуть после тяжёлого дня поможет успокоительный чай. Смешайте в равных пропорциях цветки и листья лаванды, шалфей, мяту и душицу. Заварите смесь кипятком из расчёта 1 ч. л. на стакан кипятка. Дайте напитку настояться в течение 10 минут. Выпить чай нужно за полчаса до сна. Ставьте — 🔥, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨