🍇 Тёмный виноград: вкусная ягода с антиоксидантами
Виноград содержит полифенолы, в том числе ресвератрол, которые обладают антиоксидантными свойствами. Особенно много таких соединений в кожице тёмных сортов.
Но считать виноград средством от варикоза или камней в почках не стоит. Он может быть частью разнообразного рациона, однако уже имеющееся заболевание требует отдельного лечения.
Виноград также содержит калий и другие микроэлементы, но железа в нём не настолько много, чтобы использовать его для восполнения дефицита.
Если любите тёмный виноград — нажмите ❤️ под постом.
✨Пенсионерам на заметку ✨