🍃 Как поддержать здоровье печени без лишних лекарств
Есть продукты и напитки, которые можно включать в рацион для общего здоровья печени. Но травяные настои не заменяют лечение, а некоторые растения могут иметь противопоказания и взаимодействовать с лекарствами.
Чёрная смородина, шиповник и обычный чай могут быть частью разнообразного питания. А вот принимать концентрированные настои лопуха или берёзовых листьев по определённой схеме без консультации врача не стоит.
Для печени гораздо полезнее регулярное питание, умеренность в алкоголе, достаточная физическая активность и контроль веса.
Если стараетесь заботиться о печени — нажмите ❤️ под этим постом.
✨Пенсионерам на заметку ✨
