Публикация от 27 августа 2026

❤️ Помассируйте эту зону стопы для приятного расслабления На стопах действительно много нервных окончаний, поэтому мягкий массаж может быть приятным и помогать расслабиться после долгого дня. Попробуйте несколько минут аккуратно разминать выпуклую подушечку стопы под большим пальцем. Делайте это без сильного давления и боли. Важно: массаж стоп не лечит заболевания сердца и сосудов, поэтому при боли в груди, одышке, перебоях в работе сердца или других тревожных симптомах нужно обращаться к врачу. А вы любите массаж стоп? Ставьте ❤️ ✨Пенсионерам на заметку ✨