Max

Пенсионерам на заметку

Закрытый канал
Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
Описание канала в MAX

Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - ссылка скрыта либо ссылка скрыта По закупам - ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
42 559
-752день
+3 582неделя
+36 949месяц
Охват поста
10 088
10 088за 24 часа
13 790в среднем
Вовлечённость
23,7%
23,7%за 24 часа
32,4%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 653 раза в 560 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

77 444
Женская аудитория
ERR 21%

Подписаны 18 ваших контактов Связь https://clck.ru/3QSKkz Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬

5 000
144 725
Женская аудитория
ERR 10%

Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

15 000
118 447
Женская аудитория
ERR 15%

Заявки принимаются автоматически✅ Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000
34 889
Женская аудитория
ERR 20%

💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE

4 500
154 124
Женская аудитория
ERR 10%

Подписаны 5 ваших друзей… Быть здоровым - это выбор ❤️ Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

17 000
133 869
Женская аудитория
ERR 10%

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF

10 500
Формат размещения
9 000

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,9
CPV · за показ
892
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 10 088/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Пенсионерам на заметку
MAX · канал
Такой лагерь нужен всем нам😁
525 просм.9 авг., 06:30
🥤 Помните эти автоматы с газировкой? Когда-то возле них всегда собирались люди. Стаканчик прохладной газировки в жаркий день казался особенно вкусным, а вкус того самого сиропа многие вспоминают до сих пор. Такие автоматы стали настоящим символом своего времени и до сих пор вызывают тёплые воспоминания. Если помните эти автоматы — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
3 497 просм.8 авг., 22:40
⛽️ Где сейчас есть бензин? Проверь за 10 секунд Информатор Авто показывает актуальную ситуацию на АЗС рядом: где есть топливо, где очереди, где пусто. По отметкам водителей, обновляется в реальном времени. Без регистрации. Не стой в очередях, экономь свое время! 👉🏻 https://max.ru/informator_auto
4 745 просм.8 авг., 21:40
🥤 Помните эти автоматы с газировкой? Когда-то возле них всегда собирались люди. Стаканчик прохладной газировки в жаркий день казался особенно вкусным, а вкус того самого сиропа многие вспоминают до сих пор. Такие автоматы стали настоящим символом своего времени и до сих пор вызывают тёплые воспоминания. Если помните эти автоматы — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
6 125 просм.8 авг., 20:05
🦶 Если сильно промёрзли ноги Не спешите опускать ноги в очень горячую воду. Лучше начать с тёплой ванночки температурой около 30 °C, а затем постепенно повышать её до 40–45 °C. Такой способ считается более комфортным для организма. Для приятного аромата можно добавить в воду отвар ромашки, календулы, шалфея или липового цвета. Если после переохлаждения появились высокая температура, сильный озноб или ухудшилось самочувствие, лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачу. Если совет был полезным — нажмите ❤️ под этим постом. Если хотя бы раз согревали ноги тёплой ванночкой — поставьте 👍 ✨Пенсионерам на заметку ✨
7 028 просм.8 авг., 17:35
🍗 Нежная запеканка с курицей и сыром 📖 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 450 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Майонез — 4 ст. л. ▫️ Сыр — 150 г ▫️ Помидоры — 2 шт. ▫️ Соль и специи — по вкусу. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, добавьте яйца, майонез и специи, затем хорошо перемешайте. Выложите массу в форму для запекания, сверху разложите кружочки помидоров и посыпьте тёртым сыром. Запекайте при 180 °C около 35–40 минут до золотистой корочки. Если рецепт понравился — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
7 791 просм.8 авг., 16:05
🚨 АВГУСТ 2026 может стать переломным месяцем для нескольких знаков… ⚠️ Уже с первых дней августа у некоторых всё начнет меняться настолько быстро, что времени на раздумья почти не останется. Проверьте свой знак 👇 ♈ Овен Вас ждет выбор, который сначала покажется незначительным. Позже вы поймете, что именно он изменил дальнейшие события…Читать полностью → ♉ Телец Человек, которому вы доверяли, может неожиданно проявить себя с новой стороны. Август многое расставит по местам… Читать полностью → ♊ Близнецы В ближайшие недели судьба даст шанс, который бывает далеко не у каждого. Большинство его даже не заметит… Читать полностью → ♋ Рак Одна случайная новость заставит вас изменить планы. Не игнорируйте знаки, которые будете получать… Читать полностью → ♌ Лев То, чего вы давно ждали, наконец начнет сбываться. Но есть одно условие, о котором мало кто знает… Читать полностью → ♍ Дева В середине месяца произойдет событие, которое сначала покажется неприятным, но позже вы будете ему благодарны… Читать полностью → ♎ Весы После 7 февраля ситуация резко изменится. Многие Весы даже не ожидают такого поворота… Читать полностью → ♏ Скорпион До конца месяца вы узнаете то, что долго скрывали от вас. После этого многое станет на свои места… Читать полностью → ♐ Стрелец Август покажет, кто действительно рядом с вами. Один человек вас сильно удивит… Читать полностью → ♑ Козерог Вторая половина месяца принесет предложение, от которого будет сложно отказаться. Не торопитесь с ответом… Читать полностью → ♒ Водолей Исполнение одного желания окажется ближе, чем вы думаете. Главное — не упустить нужный момент… Читать полностью → ♓ Рыбы Конец августа способен принести неожиданную встречу или новость, которая запомнится надолго… Читать полностью → ✨ Возможно, именно ваш знак оказался среди тех, кого август удивит больше остальных.
7 742 просм.8 авг., 15:05
Компенсация 50% стоимости ОСАГО для инвалидов 🚗 Социальный фонд расширил практику автоматического предоставления льгот автовладельцам с инвалидностью. Главное нововведение — граждане с инвалидностью (или их законные представители), имеющие транспортные средства по медицинским показаниям, получают компенсацию 50% стоимости полиса ОСАГО. Кроме того, компенсация выплачивается проактивно: если все данные о машине и индивидуальной программе реабилитации (ИПРА) есть в государственных реестрах, деньги поступают на счёт автоматически без подачи документов. Если информация была полезной - нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
8 637 просм.8 авг., 11:05
😀😀😀😀😀 ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Шеф Агзамов приглашает вас в свой авторский MAX-канал! “Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный MAX-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров» Подписывайтесь: RenatAgzamov Всех вас жду в гости на своем канале Я обещаю, вам понравится❤️
9 088 просм.8 авг., 10:05
🤔 Как отличить боль в пояснице от боли в области почек? Боль в пояснице чаще связана с мышцами или позвоночником. Обычно она усиливается при наклонах, поворотах, подъёме тяжестей или длительном сидении, а в покое может становиться слабее. Если причина связана с почками, боль нередко ощущается глубже, не зависит от движений и может сопровождаться повышением температуры, изменением цвета мочи, частым или болезненным мочеиспусканием, а иногда — тошнотой. Точно определить причину боли самостоятельно невозможно. Если боль сильная, держится несколько дней, сопровождается высокой температурой, кровью в моче или выраженным ухудшением самочувствия, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Если информация была полезной — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
9 277 просм.8 авг., 08:30
Готовы еще 8 надёжных сумок для мужчин с характером! Я шью кожаные сумки уже 16 лет. Каждую делаю сам - от раскроя шкуры до последней строчки. Что получается? Сумки, которые служат десятилетиями и становятся только красивее - из натуральной телячьей кожи, 67 слоёв дубления, восковая пропитка. Царапина? Просто потри пальцем - затянется. В коллекции: городской рюкзак, поясная сумка, универсальная через плечо, сумка-трансформер и другие. Можно выбрать любую или собрать комплект. Гарантию даю 5 лет. Если порвётся шов - перешью бесплатно. Если фурнитура подведёт - заменю. По доставке - быстро, отправляю на следующий день. Такая сумка - не просто аксессуар. Это инвестиция в стиль, это вещь, которую не стыдно передать сыну, это уважение к себе и своему выбору. Количество ограничено, сам понимаешь. Пиши, пока не разобрали. Узнать больше #реклама kozhevnya-lykova.ru О рекламодателе
8 947 просм.8 авг., 07:42
Хорошее наблюдение😁 Если улыбнулись — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
10 899 просм.8 авг., 06:30
🧺 Помните механический отжим для белья? Когда стиральные машины ещё были редкостью, такой отжим становился настоящим помощником в хозяйстве. Он помогал быстрее убрать лишнюю воду из белья и заметно облегчал домашний труд. Многие до сих пор вспоминают эти простые, но надёжные устройства с теплотой. Если сразу вспомнили эти времена — нажмите ❤️ под этим постом Если в вашем доме тоже был такой отжим — поставьте 👍 ✨Пенсионерам на заметку ✨
10 798 просм.7 авг., 20:05
🟢 Один из ваших контактов добавил(а) Вас в max-канал Церковный календарь Дата приглашения: 06.08.2026 Время: 06:03 Количество подписчиков: 65.648 Контент: ✝️ Молитвы 📖 Слова Священного Писания 🕊 Православные праздники 🤍 Открытки и пожелания 🌿 Духовное вдохновение Храни вас Господь!
10 057 просм.7 авг., 19:05
🌾 Почему гречка считается одним из самых полезных продуктов? Гречка богата растительным белком, клетчаткой, витаминами группы B, магнием и другими важными микроэлементами. Она хорошо насыщает, помогает поддерживать нормальный обмен веществ и полезна для здоровья сердца и сосудов. Исследования показывают, что в гречке содержатся вещества, которые изучаются в связи с процессами обмена веществ и старения. Однако говорить, что сама гречка содержит «белок долголетия» или способна остановить старение, некорректно. Поэтому гречка — отличный выбор для регулярного питания, но максимальную пользу она приносит как часть разнообразного и сбалансированного рациона. Если гречка часто бывает на вашем столе — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
11 619 просм.7 авг., 17:35
🥰 Нежные куриные котлеты Ингредиенты: ▫️ Куриный фарш — 500 г ▫️ Манная крупа — 100 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Морковь — 1 шт. ▫️ Свежая зелень ▫️ Соль, перец — по вкусу Смешайте все ингредиенты, оставьте фарш на 10–15 минут, чтобы манка немного набухла. Сформируйте котлеты и обжарьте на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон или запеките в духовке до готовности. Если рецепт вам понравился — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
11 239 просм.7 авг., 16:05
☦️Батюшка подсказал мне группу – «Спаси и Сохрани», теперь беру мудрые наставления и молитвы только отсюда 🙏 Это сообщество для верующих людей, где собирают притчи, трактуют учение Божье и помогают жить по заповедям. 🙏🏻 Присоединяйтесь к нам и пусть хранит вас Господь – @Спаси и Сохрани
10 985 просм.7 авг., 15:05
💊 Не спешите ломать таблетки! Не все таблетки можно делить пополам. У некоторых есть специальная оболочка, которая помогает действующему веществу высвобождаться в нужное время и в нужном отделе желудочно-кишечного тракта. Если такую таблетку разломить, препарат может подействовать не так, как задумано, или увеличить риск побочных эффектов. Делить таблетку можно только в том случае, если это указано в инструкции или рекомендовано врачом. Если возникают сомнения, лучше уточнить у специалиста или в аптеке. Если эта информация была для вас полезной — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
11 713 просм.7 авг., 11:05
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы
11 075 просм.7 авг., 10:05
Гарантированная защита пенсионных выплат от списаний 🛡️ Продолжает действовать механизм защиты доходов пенсионеров при наличии задолженностей или исполнительных производств. Главное нововведение — законы РФ гарантируют пенсионерам сохранение несгораемого остатка в размере регионального прожиточного минимума, который судебные приставы и банки не имеют права списывать в счёт долгов. Кроме того, подать заявление о сохранении прожиточного минимума на банковском счёте можно напрямую через портал «Госуслуги» или в отделении службы судебных приставов. Оказывается, не все знают про эти права и льготы! Нажмите ❤️, и делитесь постом с друзьями ✨Пенсионерам на заметку ✨
12 187 просм.7 авг., 08:30
Готовы еще 8 надёжных сумок для мужчин с характером! Я шью кожаные сумки уже 16 лет. Каждую делаю сам - от раскроя шкуры до последней строчки. Что получается? Сумки, которые служат десятилетиями и становятся только красивее - из натуральной телячьей кожи, 67 слоёв дубления, восковая пропитка. Царапина? Просто потри пальцем - затянется. В коллекции: городской рюкзак, поясная сумка, универсальная через плечо, сумка-трансформер и другие. Можно выбрать любую или собрать комплект. Гарантию даю 5 лет. Если порвётся шов - перешью бесплатно. Если фурнитура подведёт - заменю. По доставке - быстро, отправляю на следующий день. Такая сумка - не просто аксессуар. Это инвестиция в стиль, это вещь, которую не стыдно передать сыну, это уважение к себе и своему выбору. Количество ограничено, сам понимаешь. Пиши, пока не разобрали. Узнать больше #реклама kozhevnya-lykova.ru О рекламодателе
9 617 просм.7 авг., 07:35
Какие же хорошие времена были!😁 Если улыбнулись — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
13 082 просм.7 авг., 06:30
🥬 Стоит увидеть такую шинковку — и сразу вспоминается квашеная капуста! Когда-то осенью без неё не обходилась почти ни одна семья. Нашинковать целую гору капусты, добавить морковь, соль — и заготовка на всю зиму готова. Если в вашем доме тоже была такая шинковка — нажмите ❤️ под этим постом. Если сами шинковали капусту или помогали родителям — поставьте 👍 ✨Пенсионерам на заметку ✨
13 645 просм.6 авг., 21:05
ВСКРЫЛАСЬ СТАРАЯ ЗАПИСКА БАБЫ АГАФЬИ 😱 Женщина, которую соседи считали безумной, записывала события на 20 лет вперед. Когда проверили ее записи за 2022 и 2026 год — волосы встали дубом. Сбылось все до единого слова. На август 2026 там стоит жирная красная пометка: Это коснется каждого, но по разному. Овны - 14 августа будьте... читать далее Выберите свой знак, чтобы узнать что ждет именно Вас 👇
13 497 просм.6 авг., 20:05
📝 После 50 лет: привычки, которые стоит пересмотреть С возрастом организму требуется немного больше внимания. Простые ежедневные привычки могут заметно влиять на самочувствие. Одна из них — пить слишком мало воды. С годами чувство жажды становится слабее, поэтому важно не забывать регулярно делать несколько глотков воды в течение дня. Не менее важно получать достаточно белка. Рыба, яйца, творог, птица и бобовые помогают поддерживать мышечную массу и дольше сохранять активность. Ещё одна привычка — поздний плотный ужин. Если есть возможность, лучше ужинать за 3–4 часа до сна. При лёгком вечернем голоде можно выбрать кефир или свежие овощи. Небольшие изменения в режиме питания часто оказываются полезнее, чем строгие ограничения. Если стараетесь придерживаться этих привычек — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
13 565 просм.6 авг., 18:15
🍗 Домашнее жаркое с курицей Для приготовления понадобится: ▫️филе бедра курицы или индейки — 700 г, ▫️2 моркови, 500 г картофеля, ▫️2 луковицы, ▫️100 мл куриного бульона и пучок свежего укропа. Нарежьте мясо и овощи, слегка обжарьте курицу с луком, затем добавьте морковь, картофель и влейте бульон. Тушите под крышкой до готовности. Перед подачей посыпьте блюдо свежим укропом. Получается сытное, ароматное и очень вкусное жаркое для всей семьи. Если рецепт вам понравился — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
13 426 просм.6 авг., 17:35
ПИРОГ "МИНУТКА", ГОТОВЛЮ ПОКА КИПИТ ЧАЙНИК Делаю только его! Простой и бюджетный рецепт, для него необходимо всего 3 ингредиента и 10 минут времени Возьмите 300 гр. муки... читать далее
12 373 просм.6 авг., 16:35
Выбор между бесплатными лекарствами и деньгами до 1 октября 💊 Пенсионерам, имеющим право на набор социальных услуг (НСУ), напомнили о возможности изменить форму получения льгот. Главное нововведение — до 1 октября льготники могут подать заявление и выбрать, в каком виде получать НСУ в следующем году: в натуральной форме (бесплатные рецептурные лекарства, путевки в санаторий, проезд) или в виде денежной компенсации. Кроме того, подать заявление о выборе или изменении формата можно полностью дистанционно через портал «Госуслуги» либо лично в МФЦ. ✨Пенсионерам на заметку ✨
15 126 просм.6 авг., 10:00
🔥 ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ОБРАЗ – ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Цены и размеры здесь: https://max.ru/babochka_ag У нас: ✔️ Эксклюзивные модели, только бренды Турция и чего нет у подруг! ✔️ Размеры от 42 до 54-56! ✔️ Доставка по всему миру ✔️ Для тех, кто из Москвы ждем на примерку! ➡️Женская одежда, сумки, бижутерия Ваш мобильный магазин одежды на все случаи жизни: https://max.ru/babochka_ag Реклама. ООО "ИНТЕЛЛЕКТ" ИНН 5027103700 Erid: 2VtzqvQayZC
14 829 просм.6 авг., 09:00
🚶‍♀️ Прогулка после еды — полезная привычка для здоровья Небольшая прогулка после приёма пищи помогает организму лучше использовать глюкозу и может положительно влиять на уровень сахара в крови. Лучше всего выйти на прогулку через 60–90 минут после еды, когда уровень глюкозы обычно достигает максимума. Достаточно пройтись 10–15 минут в спокойном темпе. Даже короткая прогулка продолжительностью 2–5 минут принесёт пользу, если сделать её регулярной привычкой. Главное — двигаться каждый день без чрезмерной нагрузки. Такие небольшие прогулки помогают поддерживать хорошее самочувствие и активность. Если вы стараетесь гулять после еды — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
15 134 просм.6 авг., 08:30
Фургон Соболь NN от 2 670 000 ₽! ⚡До 400 000 ₽ сезонной скидки + 5% по Фирменному лизингу + условия Гослизинга. Вы получаете: компактный и современный фургон Соболь NN по цене от 2 670 000 ₽. Все преимущества городского фургона: полная масса до 2,5 т и категория прав В. 🚗 Оснащён системой «Спутник» — экономия топлива и простоев до 20%. 💰 Гарантия 4 года. До 31 августа. Подберем программу под ваш бизнес! Узнать больше #реклама stt.ru О рекламодателе
11 506 просм.6 авг., 07:07
Ну да, со шкафа точно удобнее!😁 Если улыбнулись — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
16 440 просм.6 авг., 06:30
📬 Помните, как в пионерском лагере все ждали почту? Когда приезжал почтальон с письмами, весь лагерь собирался в ожидании. Каждый надеялся услышать свою фамилию и получить заветный конверт от родителей, бабушки или дедушки. А если внутри оказывался ещё и рубль, аккуратно вложенный в письмо, радости не было предела. На эти деньги можно было купить любимое мороженое или сладости в буфете. Если вы тоже с нетерпением ждали письма в лагере — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
15 861 просм.5 авг., 20:05
❤️ Родители школьников, очень рекомендую этот канал. Если ваш ребёнок: 📱 постоянно сидит в телефоне; 📚 не любит делать уроки; 😔 быстро отвлекается; 😤 говорит: «Не хочу учиться»... Не спешите считать, что он ленится. В канале Шамиля Ахмадуллина простым языком объясняют, почему так происходит и что действительно помогает вернуть интерес к учёбе. 📖 Автор более 120 книг по развитию детей. 🎁 Сейчас для подписчиков доступен бесплатный марафон по подготовке к новому учебному году. 👉 Подписывайтесь на канал👈 erid: 2VtzqwbFcJE
14 255 просм.5 авг., 19:05
🥣 Чем полезна перловая крупа? Перловка — доступная и питательная крупа, богатая клетчаткой, витаминами группы B и полезными микроэлементами. Регулярное употребление перловой крупы помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы, надолго сохраняет чувство сытости и способствует здоровью кишечника. Благодаря высокому содержанию клетчатки она также может участвовать в поддержании нормального уровня холестерина и сахара в крови. Перловка отлично подходит для супов, каш и гарниров, особенно в прохладное время года. Если перловая каша бывает у вас на столе — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
15 895 просм.5 авг., 17:35
🥧 Самый ленивый пирог с фаршем и грибами Если хочется чего-то сытного, но не хочется долго стоять у плиты, этот рецепт отлично подойдёт. Ингредиенты: ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Кефир — 400 мл. ▫️ Мука — 200 г. ▫️ Разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️ Шампиньоны — 200 г. ▫️ Фарш — 200 г. ▫️ Сыр — 70 г. ▫️ Свежая зелень. ▫️ Соль и сахар — по 1/2 ч. л. Смешайте ингредиенты для теста, подготовьте начинку из фарша и грибов, выложите всё в форму, посыпьте сыром и запекайте до румяной корочки. Если рецепт понравился — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
16 681 просм.5 авг., 16:00
OZON массово распродаёт товары со скидкой 95%, если они лежат на складе без движения более 60 дней. Продавцам поставили ультиматум, либо товары будут проданы с бешеной скидкой, либо они будут утилизированы. Подобные товары со скидкой до 95% часто находят и постят в канале Халявщики. Последние подобные скидки: • Кроссовки Nike за 90₽ • Велосипед Merida за 1200₽ • Наушники Apple AirPods за 990₽ (оригинал)
15 462 просм.5 авг., 15:00
🎃 Продукт, который помогает поддерживать здоровье печени Тыква — вкусный и полезный овощ, который можно есть как в запечённом, так и в отварном виде. Она содержит бета-каротин (предшественник витамина А), клетчатку и другие полезные вещества, необходимые для нормальной работы организма. Регулярное употребление тыквы в составе сбалансированного питания может способствовать поддержанию нормального обмена веществ и уровня холестерина. При этом важно помнить, что ни один продукт сам по себе не защищает печень и не заменяет здоровый образ жизни. Если вы любите блюда из тыквы — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
16 627 просм.5 авг., 11:00
😱 Вчера почти 50 минут простоял в очереди на заправку из-за перебоев с бензином. Смотрю, мужчина из соседней машины вышел, сел на обочине и спокойно выстругивает из ветки рогатку. Я спрашиваю: — Это вы так время убиваете? Он смеётся: — Я так медитирую. Всё лучше, чем нервничать из-за очереди. Обратил внимание на нож: выглядит достойно, ручка удобная, а дерево режет тонкой стружкой без усилий. Пошутил, мол, такой нож сейчас стоит как полный бак 95-го. А он отвечает: — Только если переплачивать магазинам. Я заказываю напрямую у мастера. Оказалось, берёт ножи ручной работы у Михаила. У него есть складники, финки и кухонные ножи из качественной стали. Ручная сборка, разные модели и доставка по всей России. 👉 В общем, пока ждал бензин, узнал, где заказывают хорошие ножи. Делюсь: kuznec ✨Пенсионерам на заметку ✨
16 917 просм.5 авг., 10:00
Сохранение «сельской» надбавки при переезде в город 🌾 Пенсионеры, отработавшие не менее 30 лет в сельском хозяйстве, продолжают получать повышенную фиксированную выплату. Главное нововведение — надбавка в размере 25% к фиксированной выплате сохраняется за пенсионером навсегда, даже если он решил переехать из деревни или посёлка в крупный город. Кроме того, стаж пересчитывается автоматически Социальным фондом по спискам из более чем 500 сельских профессий (включая агрономов, ветеринаров и механизаторов). Повторно подтверждать стаж при смене места жительства больше не требуется. Если новость была полезной — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
18 038 просм.5 авг., 08:30
Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда. Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты. Подать заявку #реклама rt.ru О рекламодателе
11 013 просм.5 авг., 07:01
Ну, а что? Очень бы хотелось!😁 Если улыбнулись — нажмите ❤️ под этим постом ✨Пенсионерам на заметку ✨
19 015 просм.5 авг., 06:30
🥛 Кто помнит тот самый вкус советского молочного коктейля? Густой, холодный, с высокой пенкой… Его продавали в кафе и молочных барах, и казалось, что ничего вкуснее просто не существует. Многие до сих пор вспоминают этот вкус с теплотой и улыбкой. Если он сразу напомнил вам молодость — поставьте ❤️ ✨Пенсионерам на заметку ✨
17 308 просм.4 авг., 20:05
🍅 😋 Твои любимые закатки на зиму: Баклажаны, аджика, салат кубанский, кабачковая икра, огурчик бочковой, грибочки. Рецепты тут 👇 https://max.ru/join/X2zeyrfYfG-Bkgx5oRK3igEZH1PtesYUxBT8qYiUr2E
11 265 просм.4 авг., 19:05
Чем полезна поза дерева? Поза дерева — одно из самых простых упражнений для развития равновесия. Она помогает улучшить координацию движений, укрепляет мышцы ног и способствует лучшему контролю над телом. Во время выполнения упражнения человек учится сохранять спокойствие и концентрацию, что помогает расслабиться и снизить уровень напряжения. Регулярная практика также укрепляет мышцы стоп, голеней и бёдер. Если вам сложно удерживать равновесие, выполняйте упражнение рядом со стеной или стулом для дополнительной опоры. Если вы стараетесь делать упражнения каждый день — нажмите ❤️ под этим постом. Если хотите попробовать позу дерева — поставьте 👍 ✨Пенсионерам на заметку ✨
16 015 просм.4 авг., 17:35
🧄🧀 Чесночный батон с сыром — ароматная закуска за считанные минуты! Ингредиенты: ▫️ Сливочное масло — 140 г ▫️ Чеснок — 6–7 зубчиков ▫️ Сыр моцарелла — 150 г ▫️ Молоко — 70 мл ▫️ Зелень — по вкусу Смешайте мягкое сливочное масло с измельчённым чесноком, зеленью и молоком. Сделайте надрезы на батоне, наполните их приготовленной смесью, сверху добавьте тёртую моцареллу. Запекайте в духовке до расплавления сыра и появления золотистой корочки. Если рецепт вам понравился — нажмите ❤️ под этим постом. ✨Пенсионерам на заметку ✨
17 429 просм.4 авг., 16:20
🛑 Гражданам РФ утвердили летнюю выплату с 1 числа! Деньги начислят автоматически всем, кто родился до 1990 года. Сумма зависит от возраста и стажа! 🔽 НАЖМИТЕ НА СВОЙ ВОЗРАСТ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СУММУ: 25-35 лет 35-40 лет 40-45 лет 45-50 лет 50-55 лет 55-60 лет 60-65 лет 65-70 лет 70+ лет
13 604 просм.4 авг., 15:20
Россиянам напомнили, как защититься от квартирных мошенников 🏡 Специалисты рекомендуют никогда не подписывать документы на квартиру под давлением и не впускать в дом незнакомцев, которые представляются сотрудниками различных служб без предварительного уведомления. Если вам предлагают срочно оформить документы, продать жильё или подписать доверенность — лучше сначала посоветоваться с родственниками или обратиться за консультацией к юристу. Именно пожилые люди чаще всего становятся целью подобных мошенников. Полезная информация? Ставьте ❤️ ✨Пенсионерам на заметку ✨
17 946 просм.4 авг., 13:05
💚 Фисташки — вкусная поддержка для организма Фисташки богаты белком, клетчаткой, полезными жирами, витаминами и минералами. При умеренном употреблении они помогают дольше сохранять чувство сытости, поддерживают здоровье сердца и сосудов, а также способствуют нормальной работе кишечника. Кроме того, фисташки содержат железо, однако при низком гемоглобине полагаться только на них не стоит — важно полноценное питание и рекомендации врача. Некоторые исследования также показывают, что регулярное употребление орехов может положительно влиять на здоровье мужчин в составе сбалансированного рациона. Главное — соблюдать меру. Для большинства людей достаточно небольшой горсти фисташек в день. Если вы любите фисташки — нажмите ❤️ под этим постом Если захотелось добавить их в свой рацион — поставьте 👍 ✨Пенсионерам на заметку ✨
17 368 просм.4 авг., 11:05
17 652 просм.4 авг., 09:59

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.