Max

Пенсионерам на заметку

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

max.ru/join/3UHdHMmPfQq_hyMLalhnWpCjZINj3u8G6N_F5F_xUb8

65 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

56 379

-339день

-2 512неделя

-4 955месяц

Охват поста

5 172

5 172за 24 часа

8 197в среднем

Вовлечённость

9,2%

9,2%за 24 часа

14,5%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 072 раза в 722 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - ссылка скрыта либо ссылка скрыта По закупам - ссылка скрыта Купить рекламу — https://pomogach.io/c/PBEjVFe

Категории: Пособия и льготы Здоровье Открытки
Аудитория: Женская аудитория

Оценки и отзывы

Формат размещения

3 750 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,73 ₽

CPV · за показ

725,06 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 5 172/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в канале

Пенсионерам на заметку

MAX · канал

Что правда, то правда! Согласны? 👍 — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

582 просм.25 окт., 06:30

Было время..! Запросов таких как сейчас, не было. Весело и дружно жили... Ставьте — 🔥, если согласны! ✨Пенсионерам на заметку ✨

2 930 просм.24 окт., 22:50

🟢 Пользователь Наталья добавила Вас в max-канал Смешно по-православному Дата приглашения: 24.09.2026 Время: 06:03 Количество подписчиков: 76.648 Контент: 😂 Православный юмор, который поймут свои ⛪ Смешные истории про батюшек и матушек 🙏 Жизненные ситуации из православной жизни 😄 Шутки, которые хочется переслать близким ❤️ Добрый юмор без лишней серьёзности 🙏Храни вас Бог!

3 193 просм.24 окт., 21:50

Берегите друг друга! ❤️ ✨Пенсионерам на заметку ✨

4 227 просм.24 окт., 20:05

Витаминный настой Возьмите 2-3 столовые ложки плодов шиповника, измельчённых в кофемолке, и 1 столовую ложку хвои. Залейте полученную смесь 500 мл кипятка. Накройте ёмкость со смесью крышкой, укутайте и настаивайте полтора часа. Полученный настой нужно выпить в течение дня. Каждый день следует готовить свежий настой. Ставьте — 🔥, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

4 711 просм.24 окт., 17:35

Лекарство от всех болезней- медицинские банки Помню, раньше медицинские банки были в каждом советском доме! Ставьте — 👍, если вам тоже ставили банки на спину! ✨Пенсионерам на заметку ✨

4 626 просм.24 окт., 16:05

СЕБУМ ЖИВЕТ в твоей голове..🤢 Выселить его из корней безумно тяжело, шампуни и сода тут не помогут ❗️ Весь жир и грязь уберет только кислотный пилинг 👇 📍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/61194448/detail.aspx 📍OZON - https://ozon.ru/t/GARZgxT Четыре кислоты размягчат себум, уберут старые кожные чешуйки и освободят корни волос для продолжения их нормального роста! БОНУСОМ ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ 🎁 👉 Чистые волосы до 4 дней 👉 Объём без фена и стайлеров Когда на корнях нет налёта из себума, волосы не слипаются и не прижимаются к коже👌

4 858 просм.24 окт., 15:43

Картофельные драники с ветчиной и сыром 🧀 Румяные, хрустящие снаружи и нежные внутри, с аппетитной сырной начинкой и кусочками ветчины. Сытное и простое блюдо, которое отлично подойдёт для завтрака, обеда или быстрого перекуса. Ингредиенты: ️Картофель — 370 гр ▫️Яйцо — 1 шт⠀ ▫️Ветчина — 100 гр ▫️Сыр — 50 гр ▫️Мука пшеничная— 30 гр ▫️Соль и перец — по вкусурт ▫️Масло — для жарки Ставьте — ❤️, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

5 658 просм.24 окт., 13:05

Пенсионерам напомнили о доплате до прожиточного минимума Неработающим пенсионерам, у которых общий размер материального обеспечения ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе, может быть установлена социальная доплата к пенсии. В 2026 году федеральный прожиточный минимум пенсионера составляет 16 288 рублей. Доплату Социальный фонд определяет без заявления, на основании имеющихся государственных данных. При этом её размер зависит от прожиточного минимума, установленного именно в регионе проживания пенсионера. Важно: социальная доплата предназначена только для неработающих пенсионеров. ✨Пенсионерам на заметку ✨

5 906 просм.24 окт., 10:01

❗️ВНИМАНИЕ ВСЕМ! В регионах России сохраняется угроза атак беспилотников. Силы ПВО продолжают отражать налёты БПЛА, в отдельных областях объявляют воздушную опасность и вводят дополнительные меры безопасности. Жителям рекомендуют следить за оперативными сообщениями и предупреждениями в региональных каналах. Найдите свой город в списке и подпишитесь, чтобы не пропустить важные оповещения: — Москва — Питер — Абакан — Ангарск — Архангельск — Астрахань — Барнаул — Балашиха — Белгород — Бийск — Благовещенск — Братск — Брянск — Великий Новгород — Владивосток — Владимир — Волгоград — Воронеж — Вологда — Волжский — Екатеринбург — Ижевск — Иркутск — Иваново — Йошкар-Ола — Казань — Калининград — Калуга — Камчатка — Кемерово — Киров — Краснодар — Красноярск — Комсомольск-на-Амуре — Королёв — Кострома — Крым — Курск — Курган — Липецк — Люберцы — Магнитогорск — Махачкала — Мурманск — Набережные Челны — Нальчик — Нижневартовск — Нижнекамск — Нижний Новгород — Нижний Тагил — Новокузнецк — Новосибирск — Новороссийск — Омск — Оренбург — Орёл — Пенза — Пермь — Петрозаводск — Подольск — Прокопьевск — Псков — Рязань — Ростов-на-Дону — Самара — Саратов — Саранск — Сахалин — Сочи — Ставрополь — Стерлитамак — Старый Оскол — Сургут и ХМАО — Смоленск — Сыктывкар — Таганрог — Тамбов — Тольятти — Тула — Томск — Тюмень — Тверь — Ульяновск — Уссурийск — Уфа — Улан-Удэ — Хабаровск — Челябинск — Чебоксары — Череповец — Чита — Шахты — Энгельс — Ярославль — Якутск — Другой город — Экономика — Россия

4 693 просм.24 окт., 09:01

4 причины есть имбирь каждый день ▫️Замедлятся процессы старения; ▫️Снизится уровень сахара в крови; ▫️Улучшится состояние полости рта; ▫️Улучшатся память и скорость мышления. Ставьте — 🔥, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

5 844 просм.24 окт., 08:30

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ neuromachina.ru О рекламодателе

5 879 просм.24 окт., 07:45

Главное, чтобы дошло. А когда - уже не так и важно! Согласны? ❤️ — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

7 037 просм.24 окт., 06:30

Если старость, то только такая 😃 ❤️ — да! 👍 — нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

7 220 просм.23 окт., 23:00

😰Смотри, ты волосы помыла, а свою кожу головы видела? У тебя там уже слоеный пирог из себума, чешуек, жира и сухого шампуня 🤢 Всю эту грязь уберет только кислотный пилинг 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/61194448/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/GARZgxT Потому что, салициловая кислота отшелушивает ороговевшие клетки и очищает поверхность кожи головы 👩🏻 Ты получаешь чистые волосы на 3-4 дня и БОНУС👇 Объём без фена и стайлеров Когда на корнях нет налёта из себума и остатков стайлинга, волосы не слипаются и не прижимаются к коже❗️

6 425 просм.23 окт., 22:00

Вот он секрет нежных отбивных! 😜 А вы как думаете? ❤️ — согласна! 🤨 — не согласна! ✨Пенсионерам на заметку ✨

6 611 просм.23 окт., 20:20

Отеки уходят за 1 день Некоторые напитки могут мягко поддерживать водный баланс. Но если отёки появляются часто, усиливаются или сопровождаются другими симптомами, лучше выяснить их причину с врачом. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

7 338 просм.23 окт., 20:05

⚡ Транслируем, что происходит в Москве прямо сейчас. Такого кошмара ещё никогда не было... Следим за ситуацией здесь: max.ru/moscow

7 272 просм.23 окт., 19:15

Был когда-то в СССР рубль Тогда и инфляции не было, стабильные цены которые не повышались дecятилетиями. А вы помните это время? ❤️ — да! 🤨 — нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

8 110 просм.23 окт., 17:35

Медовые пряники 🥯 Ароматные, мягкие и с приятным медовым вкусом, а нежная белковая глазурь делает их ещё аппетитнее. Простая домашняя выпечка, которая отлично подойдёт к чаю и порадует всю семью. Ингредиенты: ▫️Мука - 200 гр ▫️Яйцо - 1 шт ▫️Мёд - 1 ст. л ▫️Сода - 1/2 ч. л ▫️Сахар - 100 гр Для глазури: ▫️Яичный белок - 1/2 шт ▫️Сахарная пудра - 100 гр ▫️Сок лимона - 1/2 ч. л Ставьте — 🔥, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

7 642 просм.23 окт., 16:05

❗️Совет всем, кто собирается покупать квартиру в Питере в 2026: не спешите Покупка недвижимости — дело тонкое и не любит импульсивных действий. Нужно внимательно изучить рынок, узнать всю информацию о районе и ЖК, а еще узнать прикольные фишки. Например: сейчас двушку под Петербургом можно взять по ставке 3,5% вместо обычных 16%, получить на нее скидку до 15% и налоговый вычет до 650 000 рублей. Подобных схем и лазеек масса, но об этом вы не прочитаете в СМИ и не увидите на билбордах. При этом авторы канала Квартиры мечты пишут об этом регулярно, с цифрами и подробными инструкциями. Чтобы не переплатить, нужно просто владеть информацией — подпишитесь и получите её бесплатно👉 подписаться

7 594 просм.23 окт., 15:05

Три категории пенсионеров получат прибавку в ноябре С 1 ноября 2026 года пенсии увеличатся у некоторых пенсионеров. ▫️80-летним — если юбилей исполнился в октябре, фиксированная выплата к страховой пенсии удвоится до 19 169,38 рубля, а также будет учтена доплата за уход. ▫️Бывшим членам лётных экипажей — размер доплаты пересматривается в зависимости от стажа и заработка. ▫️Работникам угольной промышленности — доплата также пересчитывается с учётом стажа и заработка. Перерасчёт производится автоматически, без подачи заявления. ✨Пенсионерам на заметку ✨

8 123 просм.23 окт., 13:05

Очищение печени шиповником ⠀ Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником. Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды. ⠀ Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем. ⠀ Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника. Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости. Курс состоит из 6 приемов через каждые два дня. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

7 622 просм.23 окт., 11:05

😱Я ВСТАЛА НА ВЕСЫ И НЕ ПОВЕРИЛА СВОИМ ГЛАЗАМ! Девочки, я несколько лет не могла похудеть! Я перепробовала сотни диет, я пила таблетки и даже голодала😢 Я не знала, что похудеть можно без этих мучений. Моя подруга посоветовала мне КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» Я была в ШОКЕ😱, но только ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ я: ✅ ПОХУДЕЛА НА 2,7 КГ ✅ УБРАЛА ОБЪЁМЫ НА 19 СМ ✅ ПОДТЯНУЛА ЖИВОТ ‼️КУРС БЕСПЛАТНЫЙ! Делюсь ССЫЛКОЙ на канал, где я нашла КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» 👈переходи ПО ССЫЛКЕ! https://max.ru/ХУДЕЕМ НАВСЕГДА Надеюсь ты успеешь в этот поток! Старт в воскресенье😍 НАЖИМАЙ НА КНОПОЧКУ! 👇👇👇

7 493 просм.23 окт., 10:05

7 872 просм.23 окт., 08:30

Внимание! Онлайн-подработка. Платят 5 000 ₽ в день Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-4 часа в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение. ✅ Все проходит онлайн по 30-40 минут в день. ✅ Поймете всю суть работы с нуля от А до Я ✅ Все бесплатно. От вас только желание работать и зарабатывать. Всего осталось 30 мест. Успевайте зарегистрироваться, пока есть возможность: Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildcard.ru О рекламодателе

6 074 просм.23 окт., 07:16

Так держать! 😂 ✨Пенсионерам на заметку ✨

8 417 просм.23 окт., 06:30

Жизненно 😂😀 Согласны? 🔥 — да 🤨 — нет ✨Пенсионерам на заметку ✨

8 926 просм.22 окт., 20:05

Эту женщину ненавидят все клининговые компании, потому что она учит людей убираться за 10 минут. Всеми советами она делится у себя в канале Хозяйка в Доме 😍 Хочешь так же? Подпишись и решай домашние дела в два счета👇 https://max.ru/hoz_house

8 506 просм.22 окт., 19:05

Лёгкие ноги 65+ Простая зарядка для ног поможет мягко размять мышцы и суставы, поддерживать подвижность и активность в повседневной жизни. Выполняйте упражнения регулярно, в комфортном темпе и без боли. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

8 739 просм.22 окт., 18:00

ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет и работает школьным учителем 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Проводит бесплатное пробное тестирование для всех 6-9 классов до конца октября Канал Михаила — https://max.ru/prizma_egeland_bot?startapp=6ad90a23497b3 Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к бесплатному тестированию и каналу❗️

7 698 просм.22 окт., 17:00

Шарф мохеровый Колючий был, смотря на фото аж подбородок зачесался) А у вас был такой шарф? 👍 — да, очень теплый 🤔 — нет, не было ❤️ — да, до сих пор ношу ✨Пенсионерам на заметку ✨

8 078 просм.22 окт., 16:35

Творожные пышки 🥯 Мягкие, воздушные и румяные, с нежным творожным вкусом и приятным ароматом ванили. Простая домашняя выпечка, которая отлично подойдёт к чаю и наверняка понравится всей семье. Ингредиенты: ▫️Творог 500 гр ▫️Яйца 3 шт ▫️Сахар 100 гр ▫️Сода пол ч.л ▫️Соль, щепотка ▫️Ванилин ▫️Мука 400 гр Ставьте — 🔥, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

8 774 просм.22 окт., 16:05

Есть всего 2 способа купить квартиру в Петербурге в новостройке: Первый: копите на первоначальный взнос несколько лет, берете ипотеку под 15% и платите 100 тысяч рублей в месяц 15 лет. Без акций, субсидий и скидок. Плохой вариант. Второй: подписываетесь на Квадратуру и берете себе современную квартиру по душе. 7 минут да метро, ставки от 3,5%, и субсидии до 1 млн рублей. Автор дает подробные инструкции, как использовать скрытые лазейки, чтобы ЛЮБОЙ смог купить квартиру мечты. Каждый пост на канале написан с подробным анализом рынка, всеми расчетами и нюансами — за пару недель вы найдете лучший вариант для себя. Подпишитесь, такую пользу нельзя пропускать: подписаться

8 932 просм.22 окт., 15:05

Пенсии в 2027 году: сколько будут получать неработающие пенсионеры В Социальном фонде рассказали о планируемом повышении выплат. Средняя страховая пенсия по старости у неработающих пенсионеров в 2027 году должна увеличиться примерно на 2,4 тысячи рублей и достигнуть 30,2 тысячи рублей в месяц. Повышение затронет около 37,5 млн человек. Точная прибавка у каждого пенсионера будет зависеть от размера его нынешней пенсии. ✨Пенсионерам на заметку ✨

9 580 просм.22 окт., 12:05

Средство от ста болезней В прозрачную бутылку положите 12 зубчиков чеснока. Предварительно каждый разделите на 4 части. Залейте чеснок тремя стаканами сухого красного вина. Закройте бутылку и поставьте её на солнечную сторону окна на 2 недели. Каждый день взбалтывайте бутылку 2-3 раза. Затем процедите смесь и перелейте в тёмную бутылку. Принимать средство нужно по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение месяца. Это удивительное средство выводит соли из организма, повышает работоспособность, очищает кровь, укрепляет иммунитет и сосуды. Также это лекарство улучшает обмен веществ. Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

9 009 просм.22 окт., 09:00

‼️ВНИМАНИЕ‼️ В связи с повышенной угрозой на нашу страну, просьба ко всем жителям. Найти в списке свой город в MAX и включить звуковое оповещение «РАКЕТНОЙ ОПАСНОСТИ». Это оповщение спасло тысячи жизней оповещая о тревогах и опасностях БПЛА по всей России, безопасность прежде всего! ВЫБЕРИ СВОЙ ГОРОД 👇 🔸 Москва | Санкт-Петербург Абакан Ангарск Армавир Архангельск Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Бийск Благовещенск Братск Брянск Великий Новгород Владикавказ Владивосток Вологда Владимир Волгоград Волжский Воронеж Геленджик Дзержинск ДНР Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Йошкар-Ола Кавказ Казань Калининград Калуга Камчатка Кемерово Киров Комсомольск-на-Амуре Королёв Кострома Краснодар Красноярск Курган Курск Кызыл Крым Липецк ЛНР Люберцы Магнитогорск Майкоп Махачкала Мурманск Мытищи Набережные Челны Нальчик Нижневартовск Нижнекамск Нижний Новгород Нижний Тагил Новокузнецк Новороссийск Новосибирск Омск Орёл Оренбург Орск Пенза Пермь Петрозаводск Подольск Прокопьевск Псков Ростов-на-Дону Рязань Самара Саранск Саратов Сахалин Симферополь Смоленск Ставрополь Старый Оскол Стерлитамак Сургут и ХМАО Севастополь Сыктывкар Сочи Таганрог Тамбов Тверь Томск Тольятти Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уссурийск Уфа Хабаровск Ханты-Мансийск Химки Чебоксары Челябинск Череповец Черкесск Чита Хакасия Шахты Энгельс Якутск Ярославль ВСЕ ГОРОДА

7 321 просм.22 окт., 08:11

"Хочу назад в СССР...!" А вы хотите? ❤️ — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

9 933 просм.22 окт., 06:30

Это точно!🥰 Ставьте — ❤️, если согласны! ✨Пенсионерам на заметку ✨

9 956 просм.21 окт., 22:30

ДАВИ МЕНЯ СИЛЬНЕЕ 🤢 думаешь так получится избавится от акне? Народные методы только усилят сухость кожи и воспаление❗️ Тут спасет пилинг с АНА и ВНА кислóтами👇 💜WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW887307 💙OZON - https://ozon.ru/t/3QMfSrK Очищает поры - убирая акне, черные точки и выравнивая тон кожи 😍

7 700 просм.21 окт., 21:30

Отличная замена аптечным препаратам При простуде хочется поскорее облегчить неприятные симптомы, но домашние средства не всегда могут заменить лекарства и лечение, особенно при высокой температуре или ухудшении самочувствия. Берегите себя и выбирайте безопасные способы поддержки организма. Ставьте — 🔥, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

10 311 просм.21 окт., 20:05

В СССР умели снимать хорошие фильмы! Сколько любимых актёров, знакомых сюжетов и фраз, которые мы помним до сих пор. А вы узнали этих «девушек»? 👍 — конечно, отличный фильм 🤔 — не помню это кино ✨Пенсионерам на заметку ✨

9 884 просм.21 окт., 17:35

Нежные куриные тефтели 🫕 Мягкие, сочные и очень аппетитные, с рисом и ароматным томатно-сметанным соусом. Простое домашнее блюдо, которое отлично подойдёт для сытного обеда или ужина. Ингредиенты: ▫️Куриное филе - 2 шт ▫️Лук - 1 шт ▫️Яйцо - 1 шт ▫️Соль, перец - по вкусу ▫️Отварной рис - 80 Для соуса: ▫️Сметана - 3 ст. л ▫️Томатная паста - 2 ст. л ▫️Вода - 400 мл ▫️Мука - 1 ст. л ▫️Соль, перец - по вкусу Ставьте — 🔥, если понравился рецепт! ✨Пенсионерам на заметку ✨

9 435 просм.21 окт., 16:05

МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ! Стартовал набор на обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0" Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ Каждая участница получит специальное метаболическое меню, которое поможет запустить процесс похудения без голодовок и жёстких ограничений. 👉 Для регистрации переходите по ссылке: https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-1784488086815ca8aa4ad2&erid=2VtzqvTiJwX

8 262 просм.21 окт., 15:05

Некоторым пенсионерам увеличат выплаты в конце года В ноябре и декабре 2026 года у части пенсионеров может вырасти размер пенсии. Речь идёт о гражданах, у которых изменятся основания для увеличения фиксированной выплаты — например, при достижении определённого возраста или появлении права на соответствующую доплату. Перерасчёты, которые предусмотрены законом, Социальный фонд проводит без заявления, если необходимые сведения уже есть в его распоряжении. Поэтому пенсионерам стоит проверить уведомления и сведения о назначенных выплатах в личном кабинете СФР. ✨Пенсионерам на заметку ✨

10 159 просм.21 окт., 13:05

Почаще ешьте карри Регулярное употребление карри помогает сохранить когнитивные способности в пожилом возрасте. Все дело в куркуме – пряности, в состав которой входит антиоксидант куркумин, обладающий противовоспалительными, противоопухолевыми и понижающими холестерин свойствами. Полезно и очень вкусно! Ставьте — 👍, если было полезно! ✨Пенсионерам на заметку ✨

9 730 просм.21 окт., 11:05

Делаете уроки вместе с ребенком? В 6–8 классе математика становится сложнее, а нам приходится заново вспоминать школьную программу, чтобы помочь своему ребенку. ⚡️ В канале Ольги Александровны сложные темы становятся понятнее. Ольга более 20 лет преподаёт математику, развивает у детей логическое мышление и помогает повышать оценки. 📊 Понятная математика с Ольгой Разборы задач и полезные материалы для школьников 6–8 классов. ✅ Загляните в канал — подписка бесплатная.

9 145 просм.21 окт., 10:05

Это точно! 😁 Согласны? ❤️ — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

10 483 просм.21 окт., 06:30

Ох, это точно!😁 Согласны? 🔥 — Да! 🤨 — Нет! ✨Пенсионерам на заметку ✨

10 370 просм.20 окт., 22:30

99% ДЕВУШЕК МАЖУТ НА ГОЛОВУ ШАМПУНИ C ПУСТЫМИ СОСТАВАМИ… НО, этой проблемы больше не будет❗️ Мой трихолог выписал эту сыворотку, я пользуюсь уже 2 МЕСЯЦА😍 Брала тут 👇 📌WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW441224 📌OZON - https://ozon.ru/t/ivgCPwU Благодаря биотину и кофеину в составе, я уже вижу как волосы лезут большим потоком😳🔥

7 384 просм.20 окт., 21:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Пенсионерам на заметку

Статистика

О канале

Оценки и отзывы

Похожие каналы