π’ Π Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ².
π¦ TG I MAX I Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
π’ ΠΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΠΠΠ
β½οΈ ΠΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½
