π¨ ΠΠ»Π°Π²Π° ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠ° Π²Π·ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ΅Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΒ» Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅: ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π²Π°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
π¦ TG I MAX I Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
π’ ΠΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΠΠΠ
β½οΈ ΠΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½