Откажитесь от всяких ожиданий от жизни. Не имейте никаких прав ни на что. Тогда всё станет даром: каждый человек, каждое событие, каждый новый день.
Мы страдаем не из-за того, что жизнь нам чего-то не даёт. Мы страдаем из-за ожиданий. Из-за убеждения, что жизнь должна складываться определённым образом, люди должны нас понимать, обстоятельства должны соответствовать нашим планам.
Но жизнь никому ничего не должна. Откажитесь от ожиданий. Не имейте никаких прав ни на что. И тогда произойдёт удивительная перемена. Всё перестанет быть само собой разумеющимся.
Каждая встреча станет даром. Каждое событие станет даром. Каждый новый день станет даром.
Когда исчезает внутреннее требование к жизни, появляется благодарность. И тогда становится видно то, что всегда было скрыто за ожиданиями: всё, что есть, уже является даром.
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется.
Джон Ньюмен
Вы испытаете подлинное счастье только тогда, когда пойдете по пути своего сердца. Когда примите свою уникальность и начнете ее раскрывать. Не бойтесь быть непонятыми, осужденными, высмеянными. Следуйте своим идеалам. Выражайте себя так, как требует Душа, даже если это идёт в разрез с установленными шаблонами. Делайте не то, что общепринято, а то, от чего Душа ликует! Идите не туда, куда ведёт толпа, а куда ведет вас ваше сердце, даже если это путь - против течения. Миру нужен ваш Дар. Миру нужна ваша уникальность. И если вы решитесь вылезти из панциря страха, вся Вселенная придёт поклониться вам. Светите! Дарите любовь! Раскрывайте свои таланты на благо миру! Будьте особенными, будьте собой! Идите по пути сердца, у вас всё получится!
Если тебя предали и ты остался один, вот как нужно себя вести:
Молчи.
Тишина — это роскошь сильных. Не давай им шоу. Пусть гадают, насколько сильно облажались.
Удали.
Номер, фотки, переписки. Всё. Предатели не заслуживают архивов в твоей жизни.
Не ищи справедливости.
Мир не суд. Люди не судьи. Забудь про «пусть поймут». Делай своё. Бей в развитие.
Спорт. Дисциплина. Заработок. Поднимайся на такую высоту, чтобы даже издалека ты пугал своей реинкарнацией.
Закрой душу.
Не мсти. Но и не прощай. Сделай вывод — и встрой в систему защиты.
Собери новых людей.
Тех, кто не предаёт. Кто ценит. Кто не растворится при первом удобном случае.
Смотри на предательство как на подарок.
Они сами показали, кто они. Это не потеря - это освобождение от фальши.
Не падай в самоедство.
Ты не виноват, что тебя предали. Виноват только в том, если позволишь этому остановить себя.
Предали? Улыбнись. Ты только что получил доступ к новому уровню.
Вы — художник и конструктор собственной судьбы. Вы писатель: вы пишете собственную историю. Перо в вашей руке, и из-под него выйдет то, что вы выберете.
Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир.
Свет — он в человеке. И окружающий мир человека озаряется его собственным, внутренним светом.
Мир вокруг нас такой, каким мы его делаем.
Человек — своего рода фонарь.
Его внутренний свет, его любовь и истинная доброта — это сила, которая освещает мир вокруг него. И вокруг каждого из нас всегда ровно столько света, сколько мы его отдали. Чем больше ты открываешься, тем светлее вокруг тебя становится.
Это Твоя Жизнь. Делай то, что ты любишь и делай это постоянно. Если тебе что-то не нравится — измени это. Если тебе не нравится твоя работа — покончи с ней. Если тебе не хватает времени — перестань пялиться в телевизор. Если ты ищешь Любовь своей жизни — перестань. Она найдет тебя тогда, когда ты будешь заниматься только тем, что ты любишь. Хватит пытаться анализировать. Жизнь не поддаётся анализу. Жизнь — это просто. Все эмоции прекрасны. Когда ты ешь, наслаждайся каждым куском. Открой свою голову, руки и Сердце для нового. Открой себя для людей. Помни, что нас объединяют наши различия. Не бойся спрашивать. И не бойся отвечать. Не бойся делиться мечтой. Путешествуй! Возможно, ты найдешь себя там, где потеряешься. Многие возможности появляются лишь однажды. Хватай их. Жизнь — это люди на твоем пути и то, что ты создаешь вместе с ними. Так что начни создавать. Жизнь — это очень быстро. Самое время начать.
Если внутри вас есть покой, вы обретёте покой и с другими людьми. Если ваш ум возбуждён, вы будете везде обнаруживать смятение. Поэтому найдите покой внутри себя и вы увидите, как он начнёт отражаться во всём, что вас окружает.
Пападжи
Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. Ho каждый день разный, и каждый день является чудом. Вoпрoс только в том, чтобы обратить внимание на это чудо.
Пауло Коэльо
Единственный путь стать свободным — перестать думать. Если мы начинаем анализировать, то думаем о слишком многих «я». Маленькое «я», большое Я, и я, когда я засыпаю, все это игры ума. Это делает ум более сильным. Но если мы станем полностью тихими в уме, и будем удерживать наш ум от внешних объектов, тогда настоящее Я войдет в игру, и мы пробудимся.
УПРАЖНЕНИЕ "ОСВОБОЖДЕНИЕ":
Сделайте глубокий вздох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте ваше тело.И скажите себе:
"Прямо здесь и сейчас, Я освобождаюсь от всего напряжения. Я освобождаюсь от всех страхов. Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений.Я освобождаюсь от скрытого желания быть все время недостойным. Я достоин всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью! Я чувствую спокойствие. Я в ладу с самим собой. Я в ладу с самим процессом жизни. Я в безопасности!".
✔Повторяйте это упражнение, когда вам кажется, что вы находитесь в трудной ситуации, повторяйте себе эти фразы. И тогда фразы эти станут частичкой вас самих и будут настолько естественными, что все напряжение и ежедневная борьба постепенно исчезнут из вашей жизни. Так расслабьтесь и думайте о чем-либо хорошем. Это так легко!
Признаки того, что вы нащупали прочную связь со своим
источником:
1. Вы перестаете бояться остаться наедине с собой.
2. Вы можете целыми днями не делать ничего имеющего смысл и воспринимаете это как игру.
3. Вам начинает нравиться то место и время, где вы сейчас находитесь, пусть это даже квалифицируется вашим Эго как задница.
4. Никто, даже любимый человек, не может уговорить вас делать то, чего вам не хочется.
5. Вас перестает пугать отсутствие денег, друзей, любимых и будущего.
6. Вы перестаете бояться потерять деньги, друзей, любимых и прошлое.
7. Вы время от времени обращаете внимание на то, что вы дышите, и дышите глубоко.
8. Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут-же ему это даете.
9. События начинают с вами случаться, а не вы планируете их.
[Ошо]
В действительности нет ничего такого, чему нужно было бы учиться.
Нам нужен лишь учитель, который смог бы убедить нас, какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
Карлос Кастанеда
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать вместо того, чтобы думать об этом.
Самое страшное для человека — превратиться в спящего с открытыми глазами: смотреть и не видеть, видеть и не думать, принимать добро и зло одинаково равнодушно; спокойно проходить мимо несправедливости и боли. Опасайся этого больше смерти, больше любой опасности.
Подлинная любовь рождается только в сердце, которое умеет заботиться о судьбе другого человека.
Я думаю, что всё в жизни – искусство. То, что вы делаете. Как одеваетесь. Как вы любите кого-то и как говорите. Ваша улыбка и ваша личность. То, во что вы верите и все ваши мечты. Как вы пьёте чай. Как украшаете свой дом. Или как веселитесь. Ваш список покупок. Еда, которую готовите. Как выглядит ваш почерк. И то, как вы себя чувствуете. Жизнь – это искусство.
А впереди ещё целая жизнь, наполненная как хорошим, так и нереально хорошим, а всё плохое, что было - это лишь прелюдия к счастью.
Родиться – это значит быть избранным.
Никто не случаен здесь. Каждый из нас послан сюда с особой судьбой. Вы не можете выбирать свою личность. Миллионы лет до вашего появления мечта о вашей индивидуальности была бережно подготовлена. Вы были посланы в такую форму судьбы, в которой бы могли выразить особые дары, которые вы принесли в мир.
© Анам Кара. Духовная мудрость из Кельтского Мира.
ОТПУСТИТЕ И ЖИВИТЕ..
Пусть происходит. Пусть всё происхо-дит. Пусть происходящее вызывает чувства. Любые чувства. Не анализируйте их. Прожили и отпустили. Опыт уже случился и навсегда останется в прошлом. Этот опыт необходим и неизбежен. Он стал частью вашего пути. Но зачем его анализировать? Оставьте его там, где он случился.
Если вы не будете анализировать. Вы не станете глупее. Глупость - это анализировать много раз один и тот же опыт. Мудрость - это, наступив на грабли, больше не повторять. Для этого надо принять, понять и отпустить. Если вы снова и снова обдумываете, то вы что-то не так поняли или не приняли. Если бы вывод вас устроил, вас бы это не мучило.
Если ещё решите вернуться в прошлое. Подумайте над этим последний раз, сделайте выводы, которые вас устроят, успокойтесь и больше не возвращайтесь к этому. Живите здесь и сейчас.
