Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает.
Дипак Чопра
Если человек действительно хочет чего-то, то вся Вселенная вступает в сговор, чтобы помочь этому человеку осуществить свою мечту.
В чем разница между «отстаивать» свое мнение и принципы и «иметь» их? Отстаивать — это значит спорить, доказывать, бороться. А зачем? Затем, чтобы доказать прежде всего себе, чтобы угомонить свою неуверенность и сомнения.
Иметь — это значит спокойно следовать путем своих убеждений, не оглядываясь на общественное мнение и не ввязываясь в бессмысленную перепалку. Зачем доказывать другим, если себе уже все доказал? А как доказать себе? Да просто взять и позволить себе такую роскошь — выйти из строя и стать свободным. Вы обретаете свободу, когда прекращаете свою битву.
Вадим Зеланд
Страх не всегда означает «стой». Иногда он — знак, что ты подошел к границе своего роста.
Он кажется преградой, но на самом деле — это дверь. И за ней начинается та жизнь, которую ты так долго откладывал.
Перемены пугают, потому что они живые. Они требуют оставить старое и сделать шаг в неизвестность. Но именно в этом шаге ты начинаешь находить себя..
Между вами и жизнью мечты всего один миг. Миг, в котором вы говорите: "Я больше так не хочу. Я выбираю новое".
Смена ветки реальности происходит в миллисекунду. А внешние обстоятельства решения - лишь следствие одного решения.
Чем твёрже выбор, чем бескомпромисснее позиция, тем быстрее материя перестраивается.
Не бывает медленных перемен. Бывают сомнения. Бывает жертвенность.
Бывает привычка соглашаться на меньшее под видом "миссий", "долга" иллюзорных причин "ещё подождать".
На самом деле нужно всего лишь решить. Раз и навсегда. И больше не отступать. И тем самым попрощаться с жертвенной парадигмой фантомных "миссий".
Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно.
Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце.
Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия..
Ты пришёл в этот мир не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям - в тебе уже есть всё, что нужно.
Ты не капля в океане, ты — целый океан в одной капле. Твоя истинная ценность не снаружи, а внутри, в связи с Высшим и в осознании своей уникальности.
Когда ты принимаешь это, начинается настоящая свобода и жизнь в гармонии с собой.
Важно, чтобы кое-что шло своим чередом. Надо уметь отпускать. Освобождаться. Люди должны понять – иногда мы выигрываем, иногда остаемся в проигрыше. Завершай цикл. Не из гордыни, не по неспособности, а просто потому, что это больше не вмещается в твою жизнь. Закрой дверь, смени пластинку, прибери дом, выбей пыль. Перестань быть таким, каким был, стань таким, каков ты сейчас…
~ Пауло Коэльо
Что, если твой путь не о том, чтобы кем-то стать, а о том, чтобы от чего-то освободиться..
Может дело не в том, чтобы построить нового себя, а в том, чтобы снять с себя всё чужое? Всё, что навязали. Всё, что ты надел из страха не понравится, быть отвергнутым, не таким?
Все эти роли, все маски, все "должен", будь удобным, не выделяйся. Ты стал таким, чтобы выжить. А не для того, чтобы жить.
Что, если я тебе скажу, что ты уже был идеальным. Чистым. Целым. Настоящим. Но тебя накрыли слоями чужих ожиданий.
Снимай с себя всё, пока не останешься только ты. Ты настоящий. Ты свободный. Ты наконец-то дома.
Мы видим не мир, а содержимое своего ума.
Относись ко всему проще. Проще, ещё проще, и ещё чуточку...
М-м-м, чувствуешь его? Этот сладкий запах пофигизма.
Главный вопрос: если я проживу свою жизнь, следуя вашим указаниям, вы умрете вместо меня?
Никто почему-то не соглашается.
Макс Фрай
Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.
Не бойтесь дарить согревающих слов,
И добрые делать дела.
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше вернется тепла.
Омар Хайям
Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе, и сердцу.
УПРАЖНЕНИЕ "ОСВОБОЖДЕНИЕ":
Сделайте глубокий вздох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте ваше тело.И скажите себе:
"Прямо здесь и сейчас, Я освобождаюсь от всего напряжения. Я освобождаюсь от всех страхов. Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений.Я освобождаюсь от скрытого желания быть все время недостойным. Я достоин всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью! Я чувствую спокойствие. Я в ладу с самим собой. Я в ладу с самим процессом жизни. Я в безопасности!".
✔Повторяйте это упражнение, когда вам кажется, что вы находитесь в трудной ситуации, повторяйте себе эти фразы. И тогда фразы эти станут частичкой вас самих и будут настолько естественными, что все напряжение и ежедневная борьба постепенно исчезнут из вашей жизни. Так расслабьтесь и думайте о чем-либо хорошем. Это так легко!
Нужно не тосковать в ожидании, а радоваться в предвкушении - это очень влияет на результат.
Один психолог весьма позитивную вещь сказал одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет. Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет все это заиметь когда-нибудь.
⠀
И полненький такой приятный психолог с бородкой поправил очки и сказал благодушно: конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжелой неизлечимой болезни нет. Долгов миллионных нет. Ответственности за кого-то нет, за больного родственника или слабоумного старичка. Горба нет. И инвалидности нет.
Очень много чего у вас нет.
И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет.
⠀
И дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась. Так что у нас много чего нет. И не надо. А все остальное можно заработать, улучшить, получить в подарок или просто обойтись временно; ничего страшного.
⠀
Главное — быть живым и здоровым. И чтобы близкие были живы и здоровы. И плохого не было. И это — уже хорошо. С этого и начнем, как говорится, перечисление того, чего у нас нет…
Вселенной вообще не требуется времени, чтобы реализовать ваше желание. Любая задержка в получении желаемого происходит оттого, что вы не сразу достигаете состояния веры, знания и ощущения «это у меня уже есть». Вам нужно настроиться на частоту желаемого. Когда вы настроитесь, оно сразу проявится во внешнем мире.
