Истинная сущность не та, что страдает. Страдание заключено в теле, но вы не тело. Так что если вы держитесь за свою истинную сущность, то вы вряд ли будете чувствовать боль. Пусть тело само о себе заботится. Не беспокойтесь о своем теле. Тело будет по-прежнему кушать, по-прежнему будет ходить в туалет, принимать душ, оно позаботится о себе, и нет ничего, чего вы могли бы тут поделать. Вы не тело, так что зачем вам отождествляться с болью. Отождествляйтесь с сознанием, с самостью, и смотрите, что случится дальше.
Роберт Адамс