Публикация от 17 декабря 2025

🍊Не больше трёх штук в день. Врачи советуют не объедаться мандаринами Если съесть больше, то можно получить проблемы с желудком и кишечником, вплоть до язвы и гастрита. Детям до 3 лет можно есть не более 2-3 долек в день; С 3 лет уже можно съесть половину мандарина; Дошкольникам – 1 мандарин в день; Школьникам и взрослым – максимум 2-3 мандарина в день.