Она 10/10
MAX ·
Резкие диеты ни к чему хорошему не приводят!
🪷🪷Скажу честно: тело не любит насилие.
🪷 сильные ограничения
🪷 постоянный голод
🪷 страх еды
🪷 Всё, что ты не сможешь делать долго, не сработает. Работает только то, с чем можно жить.
🪷 осознанный выбор пищи
🪷 чувство насыщения, но не переедания
🪷 баланс полезного и вредного
She is 10/10
