Она 10/10
MAX ·
Что делать, если выглядишь уставшей?🪷
Иногда зеркало не радует не потому, что ты «плохо выглядишь», а потому что тело истощено.
🪷Проверь по пунктам:
🪷 ты спишь меньше 7 часов
🪷 кусочничаешь
🪷 пьёшь мало воды днём
🪷 мало двигаешься
🪷 постоянно в напряжении
Исправь хотя бы два пункта — и визуально ты станешь мягче, свежее, спокойнее. Тело очень быстро откликается на заботу, если она регулярная.
She is 10/10
