Рядом с начальником, родителем или другой значимой фигурой часто появляется напряжение. Хочется не ошибиться, сказать правильно, стараться больше обычного, даже если объективного давления нет.
Фрейд бы сказал, что это связано с внутренним образом авторитета, который формируется в раннем возрасте. Со временем авторитет начинает работать сам по себе. Мы реагируем не столько на реального человека, сколько на наш внутренний голос.
В такие моменты необходимо разделять «сейчас» и «тогда». Можно задать себе вопрос: «Этот человек действительно сейчас строго меня оценивает или это знакомое внутреннее ожидание?»