Иногда картинка говорит о нас больше, чем мы сами готовы сказать словами.
В образе, который вдруг зацепил, можно разглядеть отражение своей проблемы или внутреннего конфликта. А иногда и найти ответ на вопрос, который давно не даёт покоя.
На этом построены проективные методики в психологии: мы выбираем не случайно, а то, что откликается внутри.
Если бы ваши отношения с телом были картинкой, что бы это было?
Предлагаю небольшой ассоциативный эксперимент.
Посмотрите на восемь изображений и выберите одну карту.
Не самую красивую. Не самую приятную. Не ту, которую, как вам кажется, правильно выбрать.
А ту, которая почему-то зацепила.
Следуйте за своим состоянием, а не за логикой. Не пытайтесь сразу объяснить себе выбор. Иногда сначала возникает чувство, а слова для него находятся гораздо позже.
Запомните номер карты.
Расшифровка всех восьми карт - в моём канале «На своей стороне» в Максе, в комментариях к этому посту.
Похоже? Отзывается? Или ваша ассоциация оказалась совсем другой? Поделитесь, интересно!
Это не психологическая диагностика, а возможность немного внимательнее присмотреться к своим ощущениям и привычному отношению к телу.
А 5 ноября в 20:00 мск на бесплатном открытом эфире «Тело: враг, проект или союзник?» поговорим об этом подробнее.
Эфир пройдёт ВКонтакте и в Telegram. В Максе, кажется, трансляций пока не предусмотрено.
Ссылки все есть в канале.
Анна Полторак, клинический психолог, психоаналитик, гипнолог
