Публикация от 26 октября 2026

Иногда начинают раздражать совершенно безобидные вещи: мелкие детали, слова, привычки других людей. И реакция неожиданно оказывается сильнее, чем сама ситуация. Фрейд бы сказал, что это может быть переносом - когда часть эмоций накапливается в одном месте, но проявляется в другом. Отклик кажется несоразмерным, потому что дело не только в текущем моменте. В таких ситуациях полезно не спешить с выводами, а задать себе вопрос: «Это правда реакция на то, что произошло сейчас?» Так реакция становится понятнее и с ней легче справиться.