Публикация от 24 октября 2026

Мы достигаем цели - деньги, работа, долгожданная покупка, радуемся пару дней, а потом снова появляется ощущение пустоты. Фрейд писал, что удовлетворение не фиксируется надолго, и на его месте возникает новый запрос, новое желание. Поэтому важно не только гнаться за следующей целью, но и учиться замечать сегодняшний момент. Стоит попробовать иногда сознательно продлевать удовольствие - возвращать внимание к тому, что уже есть, и давать себе время это прожить. Так вы снизите ощущение бесконечной гонки.