— Нашла фотографии десятилетней давности. Какая же я там красивая.
— Что вы почувствовали?
— Жалко себя. Я ведь тогда считала, что ужасно выгляжу.
— Помните, что именно не нравилось?
— Живот, щёки. На пляже всё время прикрывалась. Половину фотографий просила удалить.
— А сейчас как смотрите на себя?
— Лучше бы вы не спрашивали.
— Что происходит, когда вас фотографируют?
— Сразу ищу, где неудачно получилась. Морщины, подбородок…
— И знакомое чувство возвращается?
— Да. Боюсь, через десять лет опять скажу: «Какая же я была красивая». А сейчас снова всё пропущу.
✍️ Иногда старые фотографии показывают, насколько суровым был наш взгляд на себя.
С годами прежние «недостатки» перестают казаться значительными. На снимке становится виден живой человек: смеётся, щурится на солнце, обнимает близких. А когда-то всё внимание занимала одна складка на животе.
В этой истории внешность меняется, но привычка рассматривать себя в поисках изъяна остаётся. Поэтому очередное улучшение может принести лишь короткое облегчение: вскоре находится новый повод для недовольства.
Необязательно заставлять себя нравиться себе каждую минуту. Можно начать с того, чтобы меньше исключать себя из жизни: оставаться в кадре, идти купаться, надевать понравившееся платье.
🔎 Сегодня тоже происходит жизнь, по которой однажды можно будет скучать. Хорошо бы успеть в ней поучаствовать
