Публикация от 9 октября 2026

Мы понимаем, почему болезненно реагируем, но в следующем разговоре опять реагируем так же. С точки зрения Фрейда, одного осознания недостаточно: привычные способы защиты требуют проработки. Можно знать, что боишься неодобрения, и всё равно соглашаться через силу. Изменение предполагает многократное узнавание этого страха в живых ситуациях. Понять себя — важный шаг. Научиться действовать иначе обычно занимает больше времени.