- Я очень люблю мужа. Но иногда меня так бесит, что я вообще не хочу его видеть.
- Что он делает в эти моменты?
- Ничего особенного. Просто я смотрю на него и думаю: «Господи, как же ты меня раздражаешь».
- А потом?
- Потом он меня обнимает, и я снова чувствую, как сильно его люблю.
- Вам не кажется, что эти чувства противоречат друг другу?
- Кажется. Я даже думаю: «Если я так злюсь на него, значит, я его уже не люблю?»
✍️ На самом деле любовь и злость могут существовать одновременно.
Мы можем очень любить человека и в то же время сильно на него злиться. Особенно если он для нас важен.
Когда близкий человек делает что-то, что нас ранит, не слышит нас или не даёт того, что нам нужно, мы можем испытывать сильную злость. И чем важнее для нас этот человек, тем сильнее может быть эта злость.
Мы злимся именно потому, что нам не всё равно.
Поэтому иногда за мыслью о том, что вы его ненавидите, может стоять совсем другое: «Мне очень больно от того, что происходит между нами».
🔎 Поэтому вопрос не в том, любите вы его или ненавидите, а в том, на что именно вы так злитесь. Возможно, за ненавистью обнаружится не отсутствие любви, а обида, боль или сильная потребность в близости.
