- Когда мне плохо, когда что-то не получается, когда возникают проблемы, мне очень нужно, чтобы меня пожалел муж. Чтобы обнял. Мне хочется рассказать ему, что произошло, чтобы он меня просто выслушал и поддержал.
- А он что делает?
- Отдаляется. Может вообще начать заниматься своими делами, будто ничего не происходит.
- Вы говорите ему, что вам нужна поддержка?
- Да. Я прямо говорю: «Мне сейчас тяжело, почему ты меня не поддерживаешь?»
- И что он отвечает?
- Что я слишком много переживаю. А иногда просто уходит в другую комнату.
- Что вы чувствуете в этот момент?
- Как будто я ему безразлична. Мне становится ещё хуже.
✍️ В таких ситуациях возникает конфликт, потому что муж воспринимает ваши переживания совершенно иначе.
Для него проблема - это то, что нужно решить. Или то, от чего лучше дистанцироваться, если найти решение невозможно.
Вы пытаетесь получить близость, рассказывая о своей боли, а мужчина, наоборот, отдаляется всё сильнее, потому что не видит того, к чему он должен приложить свои усилия.
Чем больше вам нужна эмоциональная близость, тем сильнее он может чувствовать желание закрыться. А чем сильнее он закрывается, тем больше вы чувствуете себя брошенной и начинаете требовать внимания.
🔎 Здесь задача не том, чтобы пытаться заставить мужа реагировать так, как реагировала бы вы сами, а в том, чтобы научиться очень конкретно говорить, что вам в этот момент нужно, чтобы вас обняли и выслушали.
