Публикация от 31 августа 2026

Почему мы всё время живём не для себя? Домашние дела, работа, просьбы близких и чужие ожидания почти всегда оказываются важнее собственных желаний. Мы обещаем себе отдохнуть, заняться здоровьем или вернуться к любимому делу, но на себя снова не остаётся ни времени, ни сил. С точки зрения Фрейда, человек может бессознательно связывать собственную ценность с тем, насколько хорошо он выполняет обязанности и заботится о других. Тогда отдых вызывает чувство вины, а личные желания кажутся менее важными или даже эгоистичными. Внутренний критик повторяет: сначала нужно сделать всё необходимое, и только потом можно подумать о себе. Но это «потом» часто не наступает. Если смотреть через идеи Фрейда, проблема не только в количестве дел, но и во внутреннем запрете ставить себя в приоритет.