Сигналы тела говорят о внутренних процессах. Например, при волнении перед выступлением появляется сжатие в груди, дрожь или напряжение в мышцах.
Я реагирует на эти телесные сигналы, направляя поведение. Телесные ощущения становятся ключевым индикатором психического состояния, позволяя Я ориентироваться в ситуации напряжения и регулировать действия.