Фрейд писал, что цивилизация создана не для того, чтобы сделать человека счастливым. Чтобы жить среди других людей, мы постоянно идём на компромисс: соблюдаем правила, сдерживаем желания и отказываемся от части того, что хотелось бы сделать.
Но это не означает, что счастье недостижимо. С точки зрения Фрейда, оно появляется не тогда, когда исчезают все ограничения, а когда человек перестаёт жить только ради чужих ожиданий. Для этого важно замечать свои настоящие желания, позволять себе отдых без чувства вины, строить близкие отношения, заниматься тем, что действительно приносит интерес, а не только чувство долга, и находить безопасные способы выражать свои эмоции вместо того, чтобы постоянно их подавлять.
Если смотреть через идеи Фрейда, счастье - это не случайная удача. Оно рождается из небольших ежедневных решений, в которых человек всё чаще выбирает жизнь, соответствующую его собственным внутренним потребностям, а не только требованиям окружающих.
