Публикация от 26 июня 2026

Тревога не только возникает сама по себе, но и создаётся Я как активный ответ на предчувствие опасности. Это не пассивное переживание, а часть работы психики. Когда Я воспринимает угрозу, внешнюю или внутреннюю, оно запускает тревогу как сигнал. Этот сигнал необходим, чтобы включились защитные механизмы. Тревога становится инструментом самосохранения. Она помогает психике заранее реагировать на возможные нарушения равновесия.