Фрейд обращал внимание на важное отличие скорби от психической проблемы. При скорби человек понимает источник своей боли. Он может назвать потерю и осознаёт, что именно вызвало страдание.
Даже если чувства оказываются очень сильными, связь между переживанием и его причиной сохраняется. Человек знает, о ком или о чём он скорбит, и постепенно проживает эту утрату.
Именно поэтому скорбь, несмотря на её тяжесть, обычно считается естественным процессом. Психика понимает, с чем ей приходится справляться, и постепенно приспосабливается к изменениям.