Публикация от 9 июня 2026

Мы часто говорим себе, что счастье будет, только нужно ещё чуть-чуть подождать. Ещё одна покупка, повышение, новые отношения или достижения, и всё встанет на свои места. Фрейд бы сказал, что мы переносим чувство внутренней неудовлетворенности на внешние цели. Нам кажется, что счастье находится где-то впереди, а в настоящем моменте - только пустота. В такие периоды попробуйте дать своей пустоте более точное имя. Часто пустота - это не одно чувство, а смесь усталости, одиночества, отсутствия смысла, подавленной злости, неудовлетворённой потребности в близости или признании. Когда чувство становится конкретнее, с ним гораздо легче работать.